百合莲子花胶 花胶莲子百合汤功效

关于百合莲子花胶的问题，下面有几个最新花胶莲子百合汤功效的观点，希望能帮您找到想要的百合莲子花胶答案。
文章内容目录：
1、百合莲子炖花胶怎么做
2、百合莲子炖花胶的做法步骤图，怎么做好吃
3、莲子加百合，召实炖花胶可以吗？
4、莲子百合炖花胶能滋阴吗
5、吃花胶和燕窝对身体有哪些帮助？
6、粤菜的花胶汤是怎么做的？
详细内容：
1.百合莲子炖花胶怎么做
用料

莲子 20克
百合 20克
冰糖 适量
花胶 50克
姜片 3片
步骤 1

花胶提前一晚泡发好，备用。

步骤 2

百合，莲子用热水泡5分钟，洗净，加入适量姜片放入炖盅。

步骤 3

隔水炖1.5小时，百合莲子炖花胶酒OK了。满满的都是胶原蛋白。花胶要连着吃2-3天，停几天，再连着吃，这样可以更好的吸收。

小贴士

图片为30头黄花胶，如果怕腥的朋友可以选择新西兰鳕鱼胶或者北海公胶来。用花胶来做甜品建议放多一些姜片来去腥。

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2.百合莲子炖花胶的做法步骤图，怎么做好吃
展开全部料 莲子 20克百合 20克冰糖 适量花胶 50克姜片 3片步骤 1花胶提前一晚泡发好，备用。步骤 2百合，莲子用热水泡5分钟，洗净，加入适量姜片放入炖盅。步骤 3隔水炖1.5小时，百合莲子炖花胶酒OK了。满满的都是胶原蛋白。花胶要连着吃2-3天，停几天，再连着吃，这样可以更好的吸收。小贴士图片为30头黄花胶，如果怕腥的朋友可以选择新西兰鳕鱼胶或者北海公胶来。用花胶来做甜品建议放多一些姜片来去腥。
3.莲子加百合，召实炖花胶可以吗？
莲子百合炖花胶最为流行，这款是甜汤来的，我认为你加入肇实应该可以的，肇实这种食材煲汤最好用，这样做出来的花胶汤是咸鲜可口。食材明细主料：花胶2个，莲子100克，百合50克。辅料：冰糖适量，西米50克，牛奶1盒，红枣3颗。莲子百合炖花胶的做法步骤1、花胶要在前天晚上浸泡，将花胶清洗干净剪成条，莲子、百合是用水泡半小时左右。2、将西米放在烧开的水里煮，煮一会焖一会，就能看到完全熟透，然后用清水冲洗干净。3、除西米外，把所有的材料都放入炖盅里，加水盖过，大火炖40分钟左右。4、然后，加入适量的冰糖和牛奶再炖10分钟左右，最后加入煮好的西米。5、再次烧开即可关火，这样，清甜的莲子百合炖花胶就做好了。

4.莲子百合炖花胶能滋阴吗
莲子百合炖花胶可以滋阴，主要起作用的是莲子和花胶，下面介绍做法：准备材料：莲子20克、百合20克、冰糖适量、花胶50克、姜片3片制作步骤：1、花胶提前一晚泡发好，备用。2、莲子清洗干净，备用。3、老冰糖准备好。4、百合泡发，备用。5、隔水炖1.5小时，百合莲子炖花胶就好了。6、成品图。参考资料来源：百度百科—莲子冰糖炖花胶
5.吃花胶和燕窝对身体有哪些帮助？
吃花胶和燕窝这都是名贵食品。只有有钱人才能消费得起。曾经有一段时间不断有人吹说吃花胶，皮肤美美的，补充胶原蛋白，抗早衰可美颜哦！花胶分很多种，价格也各有不同。造假的也特多。其实花胶也没有太多胶原蛋白，只不过滋阴、滋补效果好点罢了。这可看人吃的，三高和尿酸高的人尽量少食用。胶原蛋白是体内合成的，并不是吃什么就是什么。其中合成中必不可少优质维生素c帮助，才能帮助吸收和利用。而燕窝是燕子的唾液，分很多种，也分很多等级，价格也差很远。燕窝也是滋阴养颜的，有少量蛋白，也没有太多营养成份，卖成天价都是被吹出来的。外行人吃燕窝，内行人吃银耳。营养成份跟银耳差不多。不如来一碗银耳百合莲子羮更实惠更养颜。
6.粤菜的花胶汤是怎么做的？

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