莲子百合麦冬花胶 石斛花旗参麦冬汤功效

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文章内容目录：
1、
2、百合莲子炖花胶的做法步骤图，怎么做好吃
3、
4、莲子怎么吃？
5、生完孩子后没有护肤，现在脸上长斑了，能去除吗？
6、广东四季怎么煲汤？
详细内容：
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2.百合莲子炖花胶的做法步骤图，怎么做好吃
展开全部料 莲子 20克百合 20克冰糖 适量花胶 50克姜片 3片步骤 1花胶提前一晚泡发好，备用。步骤 2百合，莲子用热水泡5分钟，洗净，加入适量姜片放入炖盅。步骤 3隔水炖1.5小时，百合莲子炖花胶酒OK了。满满的都是胶原蛋白。花胶要连着吃2-3天，停几天，再连着吃，这样可以更好的吸收。小贴士图片为30头黄花胶，如果怕腥的朋友可以选择新西兰鳕鱼胶或者北海公胶来。用花胶来做甜品建议放多一些姜片来去腥。
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4.莲子怎么吃？
莲子可以直接摘下来后生吃，也可以取干燥的干莲子来搭配别的食物炖汤喝，还可以加入适量的冰糖调匀入锅隔水蒸制，取出后就是滋味甘甜的冰糖莲子。莲子还可以做莲子粥，将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂就好。莲子的吃法有很多，具体如下：1、直接生吃新鲜的莲子直接吃最好，那是能品尝到莲子的天然滋味，在每年秋天莲子成熟时把莲蓬拆下来剥掉它绿色的莲蓬，一取出里面的莲子，这是莲子表面，还有一层绿色的表皮，把它撕开以后就能看到里面白色的莲子，这是可以把它放在嘴里嚼碎后直接吃下去，如果怕苦则可以把它中间的莲子心取出只吃它白色的果肉。2、冰糖莲子莲子在收取以后如果不能及时吃，多会把它进行风干处理，制成干莲子来保存，而这种干莲子在吃的时候需要提前用清水浸泡，等它吸水膨胀以后取出放在干净的碗中，再加入适量的冰糖调匀入锅隔水蒸制，过后再蒸20分左右，莲子就能蒸熟，取出后能吃到滋味甘甜的冰糖莲子。3、莲子百合麦冬汤莲子可以和百合麦冬等中药材搭配的一起煲汤喝，做的时候需要准备莲子15克，百合30克，麦冬10克，把它们放在一起清洗干净后用清水煎之后服用，这样不单能让人体吸收丰富植物蛋白和多种微量元素，还能起到清心凝神和清热解毒的重要作用，人们在出现神经衰弱，心悸失眠等不良症状时，及时食用莲子百合麦冬汤还能让症状明显减轻。4、莲子粥煮粥也是莲子的正确吃法，再用它补助以前应该先用清水把它浸泡，再准备湿掉的银耳提前泡发，洗净后把它撕成小朵，准备适量的红枣枸杞，糯米和大米，把它们分别淘洗干净，一起放在蒸锅中，再加入准备好的莲子和银耳，放入适量冰糖，加足量清水，一起熬制成粥，熬好以后的莲子粥滋味诱人营养丰富，能促进人体代谢也能增强人类身体素质。莲子是植物莲的种子，在生活中十分常见，它的中间部位还有深绿色的莲子心。它的果肉味道略甘，肉质细嫩，莲子心味道很苦，但都能食用，而且食用功效和药用功效都特别好。莲心有清热解毒的功效，但是便秘的人还是不要吃最好。
5.生完孩子后没有护肤，现在脸上长斑了，能去除吗？
长斑和护肤没关系，是身体出问题了，要内外兼治，一般生完孩子斑就会淡化，直到消失，也有的不掉，如果身体调理好，斑还是不掉，可以去激光祛斑，应该就不会长了，但是身体没调理好，应该还会长，总的一条脸上长斑是因为身体出问题了。有的人又说，激光祛斑是骗人的，我亲身经历过，确实去掉了，我的是褐青色痣，正在颧骨上，很是苦恼，最后下定决心去医学美容医院做激光祛斑，共六次，每隔三个月，每次都像从车祸现场回来的一样，忌口不吃刺激的、带色素的食物，一个月脸上的伤口好了，再修养两月再去，也可以上班，不耽误，前提是工作轻松点的，花了一年半时间弄好了，不敢说一点斑没有，要凑到跟前看还是有浅浅的一层，已经很不错了，我很满意，黄褐斑重的就别弄了，那个弄好了，因为原因在身体，还是会长的。
6.广东四季怎么煲汤？

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