花胶萝卜排骨汤的功效是什么 海参花胶煲鸡汤的功效与作用

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文章内容目录：
1、
2、花胶炖什么补血
3、
4、白萝卜煲汤最佳搭配是什么？
5、白萝卜黄豆排骨的作用是什么？
6、常喝萝卜排骨汤有什么好处？
详细内容：
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2.花胶炖什么补血
花胶吨当旧补气血养颜1、花胶当归汤材料：鱼胶、当归各10克，红枣10枚。做法：将上3味水煎。功效：大补气血。主治：适用于再生障碍性贫血。2、花胶、石斛养颜补气汤材料：鱼胶、石斛各15克，当归10克、红枣2枚、排骨一块。做法：将鱼胶、石斛、当归洗净，泡发3个小时，记住泡发的水不要浪费，可能部分营养都在水里，红枣、排骨洗净备用。将以上材料放入炖盅，水盖过材料，炖2至3.5小时。功效：滋阴养颜、安神、养心、补气血。3、花胶红枣莲子芡实汤配料：鱼胶15-20克，红枣2-4粒（吃多上火哦），芡实10克，莲子6克。功效：具有补脾止泻，益肾、补气，养颜、补血，养心、安神，祛湿、固精等疗效。4、花胶红枣汤材料：鱼胶15克、红枣（去核）4-5个。功效：具有健脾益胃，养肝益气，养血安神，润泽肌肤等多重功效。5、薏米百合炖花胶材料：鱼胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克。做法：将材料洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。功效：此汤有美白润肤养颜之功效。
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4.白萝卜煲汤最佳搭配是什么？
白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。白萝卜和羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。白萝卜海带汤原料：白萝卜片300克、水发海带100克；盐、味精、清汤、香菜、姜做法：1、水发海带洗净、切菱形块;香菜洗净，切断；姜洗净，切丝。2、锅置火上，倒入清汤大火煮沸，放入白萝卜片、海带块、姜丝3、大火再次煮沸后改小火煮约1小时至海带丝熟烂，加盐、味精调味，撒上香菜段即可。白萝卜+羊肉：秋冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。原料：白萝卜500 克，羊肉250 克，酱油30 克，白糖50 克，葱15 克，姜15克，大茴香2 个，植物油50 克，料酒、盐、味精备适量。做法：1、将羊肉洗净，切成5 厘米见方的块，用热水焯一下捞出，沥水备用。2、将萝卜切成5 厘米见方的块，用热水焯一下，汤水备用。3、铁锅内放50 克油，油热至七成时，放白糖，用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒，待肉均匀上色后，放酱油50 克，同时放葱段、姜片、大茴香。4、盖锅盖炖5 分钟后放入温水，用大火炖开后，放料酒，改为文火炖。待肉六成熟时，将萝卜倒锅内，放盐，将肉和萝卜炖烂熟时，放味精出锅装碗即可食用。白萝卜+鲫鱼：白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。原料：白萝卜、鲫鱼、葱、姜、盐、鸡精（可省），醋（可省）做法：1、 鲫鱼一条处理干净， 白萝卜适量2、白萝卜切薄片，越薄越容易入味;葱、姜切片3、葱姜入锅爆香，将鲫鱼放入锅中两面煎硬4、添入汤碗容量1.5倍的水5、大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色，转中火煮至水量减少至2/3左右;加入薄白萝卜片6、接着煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度，调入少量盐，如果个人喜欢，还可以调 入一点鸡精提鲜，一点醋去腥。
5.白萝卜黄豆排骨的作用是什么？
白萝卜，黄豆排骨的作用是什么？黄豆性平、味甘，入脾、大肠经有健脾宽中、润燥消水作用。白萝卜性凉味甘，能消积、导滞、宽中下气、清热化痰，适用于食积饱胀、胸闷、打嗝、反胃等症。尤其助消化。排骨 性微寒，营养丰富，有滋阴补肌，强筋健骨的作用。本汤有健脾开胃，祛湿消肿，滋养强壮的作用。制作本汤需要的材料。黄豆150克，排骨600克，白罗卜300克。生姜三片，盐少许。制作: 1、 将黄豆放入锅中略炒，不必加油，再用清水洗干净，沥干水； 2、 萝卜洗净，切成滚刀块； 3、 将排骨用清水洗净，剁块，放入开水中滚匀五分钟，捞起。 4、沙锅内加入适量清水，先烧至水开，然后放入以上全部材料，待水再滚起，改用中小火继续煲至黄豆烂熟，以少许盐调味即可。功效: 本汤益脾养中、润燥消肿；还消积健胃、宽中下气、清热化痰；更营养丰富、滋阴补肌、强筋健骨、强壮身体。谢谢！
6.常喝萝卜排骨汤有什么好处？
萝卜排骨汤的好处，口味鲜甜，滋阴润燥，萝卜排骨汤有丰富的维生素C和微量元素，有助增强身体的免疫力功能。萝卜排骨汤的作法准备食材，排骨4oo克，萝卜500克，姜片，盐小许。一，萝卜，去皮清洗干净切块，备用。二，排骨，清洗干净切段，用开水焯5分钟去血水备用。三，锅内加入适量的水，再加入排骨，萝卜，姜片二块，大火烧开，再改小火，炖一小时，再加盐，可食。总结，常喝萝卜排骨汤，美味有营养，生活更健康。喜欢这款汤吗，请给点评，转发和收藏。谢谢
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