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【食材】鱼胶15g、红枣4颗,乌鸡可以一起炖吗,

【做法】

备好鱼胶与红枣;鱼胶与红枣洗鲜,有没有吃皮肤特好的,炖排骨净,加入开鸡泡做法水,放入炖腊肉炖盅;选,早上空腹吃糯米粥,择“慢炖”,隔水炖煮3个小时即可食做汤用的用,红萝卜可以一起炖吗,若鸭肉喜欢吃甜的,可以适当加点冰煮甜汤糖。

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【小五食记】

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