花胶可以炖什么一起吃(老人吃花胶炖啥好?)

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老人吃花胶炖啥好?
花胶可以炖什么一起吃(老人吃花胶炖啥好?)
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老人吃花胶最好是炖鸡,因为花胶本身没有什么味道,正好可以吸收鸡汤的味道,让花胶充分吸收鸡汤鲜甜味道,使花胶更加好吃。具体做法如下:

首先要发花胶

用清水把乾花胶煮五分钟,然后关火放24小时,第二天把花胶清洗一下换水再泡24小时,这个时候花胶就已经发好了,一般比原来起码大四倍,把花胶切件备用。

第二步炖鸡汤

把鸡切成大块用开水烫熟,再沖洗乾净。用薑,葱,蒜把鸡炒透,讚两汤匙花雕酒,加入一升水,加入冬菇两隻,乾瑶柱一隻,放在炖盅内炖三小时。

加入已发好的花胶

鸡汤炖好后,再加入已发好的花胶,再等15分钟,加盐调味,即可食用,老人家可以喝汤吃花胶,鸡肉也已经炖烂,也可以一起吃掉,非常有益身体。

如何炖花胶最好?这里是关于的问题,今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答:
花胶可以炖什么一起吃(老人吃花胶炖啥好?)

花胶跟什么一起炖,功效才是最合适的?

如果要补血气好一点,那么推荐跟红枣、枸杞、瘦肉等等选一两种辅料就好,这样能达到更好的补血气效果,然后加上红糖,红糖也补血气,就不要加冰糖了。

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如果要美容好一点的,可以搭配牛奶、蜂蜜,花胶简单的清炖也是有很好的美容效果的。

如果要提高抵抗力好一点的,可以炖花胶鸡汤,可以搭配百合,西洋参这些。

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所以,没有最好的炖法,只有合适此刻需要的炖法。炖法不能太复杂,主要能带来功效的还是鱼胶本身。而且功效取决于鱼胶的大小和新老,特别是新老,如果是新胶,就很难有功效,老胶的功效就很好,因为老胶的蛋白质分子量小,容易吸收,所以我们一直吃老胶,你可以找皇海堂鱼胶,给的就是老胶特老胶,有时候吃10斤新胶都没有2斤老胶的效果,这不是吓唬大家,内行人就都吃老胶的。


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