老年人一周吃几次花胶(十一月宝宝一星期吃几次鱼最好？)

具体，不知道，，个人感觉吃太多太少都不合适。。也根据家庭自身情况而定。

谢谢邀请回答问题。

我也是一位宝妈我的宝宝都是我自己一手带大所以在喂养和添加辅食方面也有一定的经验。至于宝宝一星期吃几次鱼我觉得的这个没有一个肯定的标准，主要还是看孩子自身的耐受能力。

11个月的宝宝虽然对辅食有一定的接受能力，但由于宝宝还小，肠胃承受能力还是很弱，所以添加任何一道辅食，一开始都不能量太大，要一点点的添加，在添加的过程中还要观察宝宝的表现，如果有一些不良反应或过敏现象，就要及时发现并采取措施，尤其像鱼，海产品之类的辅食更应该谨慎。

我家有两宝，大宝就特别爱吃鱼，我会把鲫鱼熬成汤过滤给他做粥或面条，他都特别爱吃，也没有什么不良反应，所以我就经常做给他吃。二宝却恰恰相反不爱吃鱼，所以我也就很少做鱼给二宝吃，这个要因人而已，适合宝宝的就是最好的。

谢邀！

11个月的宝宝一个星期吃几次鱼？

下面我有几个建议:

1、11个月的宝宝还很小，鱼蛋白质量高，建议一个星期吃一到两次鱼就好啦，因为宝宝的肠胃还很娇嫩，要注意消化功能。

2、小宝宝吃辅食也要搭配营养均衡，应该和鱼，猪肉，鸡肉，青菜，水果换着吃，这样宝宝长得比较结实。

3、给宝宝吃鱼尽量要选刺少的鱼，而且一定要挑干净，大人要一定有耐心和细心，以免卡刺。

给你的建议希望能帮助到你。

根据我国营养学会7到12个月的婴幼儿平衡膳食宝塔的说明，鸡蛋每日15到50克，至少要保证一个蛋黄，肉禽鱼每日25到75克，蔬菜类25到100克，水果类25到100克，谷类25到75克，母乳是700到500毫升。从膳食宝塔来看，十一个月宝宝一星期吃几次鱼并不是固定的，但要求是每天的鱼禽肉不超过75克，还有，因为宝宝的辅食种类不要太复杂，过于复杂容易影响消化，所以一般是一周吃2到3次鱼就可以了。

最重要的是在这个过程当中还是要看辅食添加的方法是否正确，如果辅食添加方法正确，就可以开启宝宝的味觉，又满足宝宝的生长发育，如果辅食添加方法不正确，那么有可能会让宝宝将来发生厌食，脾胃虚弱，消化不良等后果。

添加辅食也是有原则的，添加过程当中要及时观察宝宝的大便，一旦发现大便有变化，应暂停喂这类辅食，待大便恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。

第一点要记住，7到12个月的宝宝食物当中不建议额外添加盐，也不要加调味品。

第二点要记住，添加辅食的品种要从单一到多样，开始只添加一种新食物，试吃3到7天再添加第二种。万一宝宝有过敏反应或者消化不良就可以知道是哪种食物引起的。

第三点要记住，添加辅食的质地要从稀到稠，开始时选择细腻的辅食有利于宝宝学会吞咽动作，然后逐渐增加辅食的粘稠度从而适应宝宝胃肠道的发育。从喝米汤，菜汤，果汁过渡到米糊，菜泥，果泥，肉泥，再过渡到菜沫，碎果肉，肉沫。

第四点要记住，添加辅食的数量要从少到多。开始时只喂宝宝少量的新食物，大约一小汤匙就够了，等宝宝习惯了新食物之后再慢慢加量。

第五点要记住，添加辅食的种类要从淀粉到蛋白质到脂肪。过程如鸡蛋黄，米粉，水果泥，蔬菜泥，肝泥，鱼泥，肉泥，脂肪类是最不易消化，所以最后添加。

――希望能帮到您，有其他问题可以关注我，也可以私信我。

一周1-2次。每次100克，鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼有养肝补血、泽肤、养发、健美的功效。鱼肉中含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。

蛋白质含量高，吃鱼聪明，但宝宝胃肠功能比较娇嫩，还要注意消化功能

每次100克，鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼有养肝补血、泽肤、养发、健美的功效。鱼肉中含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。

鱼富含优质蛋白质，易消化，补营养，一些深海鱼如三文鱼、鳕鱼等富含DHA等，有助于宝宝的智力发育，非常适合宝宝，建议一周2-3次。

首先请你确定一下：您的宝贝儿对鱼虾肉不过敏！如果过敏是不允许添加[灵光一闪]