花胶可以和黄豆煲汤吗(牛蹄筋可以同黄豆、家禽类一起煲汤吗?)
牛蹄筋可以同黄豆、家禽类一起煲汤吗?
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谢谢!牛蹄筋没那样吃过,在家吃都是用牛蹄筋炒青辣椒吃很好吃的
为什么不能呢?也就是蛋白质炖蛋白质而已,就如同肉炖豆腐。但你别指望牛蹄筋胶原蛋白多,美容。若是真有美容效果也是黄豆和家禽的作用。而且对于肾功不全的人来说,还有害,因为牛蹄筋的主要成分是胶原蛋白,而这种蛋白是不完全蛋白,营养价值极低。
再有这种搭配虽好吃,但很腻。若是将牛蹄筋作为小菜,改善口味还不错。
谢邀:牛蹄筋在牛杂店里经常有吃,尤其是几个酒友买点牛杂或牛蹄筋边喝酒边品尝,乐在其中。牛蹄筋牛杂店里都是用大蒜,辣椒爆炒,味鲜,嚼劲强,回味无穷。与黄豆家禽一起拌炒或煲汤,未尝过,按理也应该好吃,但民间吃法多种都具有一定的特色,只是口味不同而已。
可以的
可以
牛蹄筋黄豆汤
按如下步骤做:材料:牛蹄筋250克,黄豆500克,枸杞子20克,调味料少许。做法:将牛蹄筋和黄豆置于锅中,加水、枸杞子、调味料,小火炖2小时即可。
牛筋向来为筵席上品,食用历史悠久,它口感淡嫩不腻,质地犹如海参,故有俗语说:“牛蹄筋,味道赛过参。”而且营养也不少,尤其强筋健骨效果好!
牛蹄筋的营养价值
牛蹄筋就是附在牛蹄骨上的韧带,是一种上好的烹饪原料,用它烹制的菜肴别有风味。
蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。
有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
很多老年人都肾虚,而牛蹄筋味甘,性温,入脾、肾经,有益气补虚,温中暖中的作用。专家建议,可以把同样具有补肾作用的栗子,和牛筋一起炖。
牛筋的做法
牛蹄筋的选购方法
一:选购新鲜的牛筋时要求色泽白亮且富有光泽。
二:牛筋上无残留腐肉,肉质透明,质地紧密,富有弹性。
三:如果牛筋呈黄色,质地松软,没有弹性,则表明牛筋保存时间过久,不宜选购
牛蹄筋的家常做法
1炖牛蹄筋
牛筋的做法
主料:牛蹄筋(400克)
辅料:蒜苗(50克)、青椒(1个)、红椒(半个)、洋葱(半个)
做法:
1、牛蹄筋切小块用开水焯烫,水中加点料酒。
2、炒锅到油烧热爆香葱姜蒜和辣椒。
3、加入辣黄豆酱炒香。放入牛蹄筋翻炒。
4、加入白酒炒香。在加入适量的清水。
5、加入老抽、生抽、白糖大火煮开。
6、然后倒入砂锅中。大火煮开,加盖中火炖煮。
7、洋葱,青红椒洗净切块,蒜苗切段。炖煮20分钟后加入洋葱继续3分钟。
8、然后加入盐调味。在加入蒜苗、青红椒。
加入水淀粉勾薄芡。淋入香油。大火收汁关火。
2栗子牛蹄筋
牛筋的做法
主料:熟的牛蹄筋(适量)、栗子(适量)
做法:
1、栗子开水焯水后剥皮
2、牛蹄筋焯水烫一下,杀杀菌,切块
3、热锅凉油爆香五香粉和葱姜
4、烹入生抽两大勺,老抽和蚝油适量
5、加水和熟牛蹄筋烧开,小火炖烧30分钟左右
6、再加入栗子焖上20分钟,加盐和鸡精即可。
3蒜炒牛蹄筋
牛筋的做法
主料:蒜叶蒜白(80克)、牛蹄筋(150克)
辅料:红干辣椒(适量)、红彩椒(半个)、花椒(少许)、生抽(适量)、老抽(少许)、料酒(少许)、姜丝(少许)、醋(适量)、平菇(25克)
做法:
1、将煮熟的牛蹄筋切大块,块不要切的太小,因为牛蹄筋受热很容易化小,牛蹄筋有的地方卖的是熟的,可以直接切块烹炒
2、切好配菜,蒜切段
3、热锅温油,把姜丝、花椒、红辣椒在温热的油里面煸炒一下,油不要太热,太热会容易把辣椒等炸糊掉
4、辣椒、花椒、姜丝等在锅里乘还没有变焦,迅速捞出来,不要扔掉,最后要用它们来摆盘装饰用的,不喜欢辣辣的,可以把辣椒少放一些,也可以放进油锅就捞出来
5、锅里的辣油再烧热一些,然后倒进牛蹄筋爆炒,锅铲翻炒牛蹄筋要快一些,不然牛蹄筋胶质会粘锅和缩小的哦
6、牛蹄筋翻炒不要太长,翻炒几秒即可加入少许料酒、老抽、生抽继续翻炒几秒钟上色匀即可盛出来备用
7、另起热锅,把刚才炒牛蹄筋里多出来的油倒进锅里
8、倒进切块的平菇翻炒几秒后,再放进红彩椒翻炒三四秒
9、倒入炒好的牛蹄筋和蒜叶蒜白,加入几滴醋快速翻炒3秒钟,也可以不加醋
10、放入盐、鸡精翻匀入味即可出锅入盘
11、放上油炸过的红辣椒、花椒装饰菜色,尽情的食用吧!
4花胶牛蹄筋汤
牛筋的做法
主料:小黄花胶(1把)、新鲜牛蹄筋(适量)、瘦肉(适量)
辅料:生姜片(5片)、盐(适量)
做法:
1、生姜切片备用。
2、小花胶提前浸泡至软后与牛蹄筋放锅里过水。
3、看到花胶和牛蹄筋都缩小了就捞起来,再把牛蹄筋切小,让它煲的时候容易变软。
4、锅里放水,放姜片,倒所有材料到锅里
5、大火烧开转小火,煲大约一个小时,牛蹄筋开始变软,花胶开始融化就可以熄火撒盐了。
5杂蔬牛筋
主料:牛蹄筋(500克)
辅料:青椒(1个)、西芹(1根)、小洋葱(1个)、胡萝卜(小半个)
做法:
1、牛筋切条。
2、青椒西芹洋葱胡萝卜洗净,切成片。
3、炒锅加热倒油,放葱姜蒜炒出香味。
4、放牛筋下锅快速滑炒。
5、大约炒2分钟左右,依次加入半勺料酒,三分之一勺老抽,半勺生抽,三分之一勺盐,半勺白糖翻炒入味。
6、炒好的牛筋装入碗内备用。
7、炒锅洗净,重新加热倒油放葱姜蒜爆香,先放胡萝卜煎炒片刻。
8、再加入西芹翻炒。不到半分钟,放入洋葱翻炒。
9、洋葱断生,加入青椒片。青椒变色,加入半勺盐炒至入味。
10、最后倒入牛筋翻拌均匀后,加入少量鸡精,即可关火装盘。
可以的。我家公特别喜欢这样做。
可以是可以,我个人认为没有必要,把牛蹄筋和黄豆,还有禽类一起来煲汤,这不是最好的选择,牛蹄筋和黄豆可以一起红烧在一起,这样牛蹄筋软糯,有味,黄豆淳香,炖汤的话牛蹄筋没有味道不合适。
黄豆和什么一起煲汤好?这里是关于的问题,今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答:
黄豆是我国的重要粮食之一,也是植物蛋白比较高的农作物了,根据资料显示,我国在黄豆的栽培历史上,己有数千年历史了,目前黄豆的主要产区,是在我国在东北地区,而成品的黄豆,常被用来制作各种豆制品,和酿造各种调味料等
黄豆的营养价值
①有助于促进消化,根据研究表明,黄豆里面含有一定比例的膳食纤维,而这种膳食纤维元素,又能对胃里的食物,起到一定的促进消化作用
②有助于均衡营养,根据研究表明,黄豆的营养成分比较全面,是不可多得的天然营养品,所以常吃黄豆的话,能提高身体的综合素质
黄豆的家常做法:黄豆炖猪蹄
▼:准备用料
猪蹄,黄豆,干辣椒,花椒,八角,小葱,生姜,盐,油,料酒,酱油
▼:准备工作
把猪蹄清洗干净,然后用骨刀把猪蹄炖成小块,往锅里加入适量的冷水,把炖好的猪蹄放到锅里,等水开后,把猪蹄煮到变色的时候就捞出来
提前把黄豆泡上5个小时左右,在把干辣椒清洗干净,切成斜块,生姜去皮切片,小葱清洗干净,切成葱花
▼:开始工作
把锅加热放油,放入准好的辣椒,花椒炒香,在把冰糖放到锅里,炒到冰糖完全融化,就把猪蹄倒入锅里翻炒均匀,在往锅里加入适量的料酒和少许的酱油,然后在把生姜,八角,放到锅里,继续翻炒均匀
等炒到猪蹄变色的时候,就往锅里加入适量的冷水,在放入泡好的黄豆,然后开到大火,把锅里的水烧开,等水开后,要把锅里的浮沫处理干净,最后把火开到中小火,把猪蹄炖个一小时左右
等到猪蹄,可以用筷子轻易插透的时候,在往锅里加点盐和鸡精就可以出锅了,等猪蹄出锅了,在放点葱花点缀一下就可以了
黄豆炖猪蹄的注意事项
①做黄豆炖猪蹄的时候,尽量把黄豆提前一个晚上放到水里泡发,这样的好处就是,可以把黄豆充分的泡发开来,然后在炖猪蹄的时候,黄豆的营养就能最大化
②在炖猪蹄的时候,尽量把猪蹄炖的时间长一点,不要怕猪蹄煮烂了,因为猪蹄是越烂越好吃的,而且炖的时间越长,猪蹄汤喝起来越有味道
你好,我是悠悠。我认为:黄豆可与苦瓜、排骨、蜜枣等煲成汤,汤水甘凉滋味,是夏日理想的清暑汤水。这道汤水制作比较简单也常见,只需将全部材料放进锅里煲成汤就可以了,所以今天我要给大家介绍我家乡一款比较有特色的汤水——狗肝菜煲黄豆汤。
为什么要介绍这款汤呢?因为这汤可以说是凉茶,也是道素汤,没有加肉下去煲,只有狗肝菜和黄豆。而味道可咸可甜,任君选择,有趣又好喝,有消暑下火的作用。
【狗肝菜,又叫猪肝菜、六角英、肝火草等,看看你家乡叫哪个名字?】
狗肝菜,它算是一种野菜又是草药。以前大多是野生,在路边、溪旁经常会看到它的身影,现在应该也有人专门种植了,因为我看到大超市都有打包售卖了。
记得以前在奶奶家的花圃里,就有一簇簇的狗肝菜常年生长在那儿,我以为是野菜,有事没事就用竹子去打落它的叶子,奶奶看到就很心疼了,说怎么把她的宝贝儿打坏了?说这些菜可是夏天煲汤消暑的好宝贝呢……好了,现在一起来看看做法吧。
-狗肝菜煲黄豆汤-
【材料】
主料:狗肝菜、黄豆
调料:盐或者冰糖
【制作步骤】
▼1.处理食材:将狗肝菜清理一下,只要叶子和嫩枝,硬硬的老枝口感很柴不好吃,可以捆起来,煲汤时扔下去,煲好后捞出来即可;黄豆预先浸泡1~2小时,让其发大,这样容易煲绵软。
▼2.开始煲汤:汤锅里先放入黄豆和狗肝菜的老枝,加适量的清水,多少个人喝就放多少碗水,另再加1碗水作损耗,煲大约1小时。
▼3.煲汤途中:1小时过后,看到黄豆变软了,捞出狗肝菜老枝,再把叶子及嫩枝放下去,滚大约20分钟左右即可。
▼4.调味处理:关火后,想喝咸汤就放盐调味,想喝甜的就放冰糖调味。
【干货总结】
▼1.其实这款汤的煲汤时间是视乎你对黄豆追求的口感来定的,若想黄豆爽脆些,就煲短一点时间,大约30分钟也行;若想口感绵软些,就按以上时间煲就行。
▼2.如果追求汤水卖相,可在第3点下了狗肝菜叶子后,不用盖锅盖,看到狗肝菜叶子变深色翠绿就多滚1分钟左右,就关火,这样类似于生滚汤的做法,狗肝菜叶子就会变得青绿好看了。
▼3.注意:这款汤若是咸汤的话,会有狗肝菜特有的淡淡的涩味,是正常的。若放糖的话,这涩味就给糖掩盖了,所以我家乡一般是煲成糖水喝。
▼4.贴心叮咛:黄豆虽好,但吃多了豆子容易胀气,所以要适可而止。
【日食三餐,唯爱与美食不可辜负。我是悠悠,爱下厨,喜欢探索新吃法,期待您的关注和评论。】
用料
主料
猪尾1条
辅料
黄豆20克
细盐适量
花生20克
鸡精适量
熟芝麻适量
黄豆花生猪尾汤的做法
1.
备好所用食材。
2.
将花生及黄豆用清水提前泡洗。
3.
然后将猪尾焯水并刮干净切块备用。
4.
将处理好的食材入养生壶里,并加入清水。
5.
选择煲汤模式进行烹饪。
6.
当汤煲好之后加入细盐鸡粉调味。
7.
再加入适量的黑胡椒粉提个味。
8.
家里没有枸杞及葱了,我就用少许的熟芝麻点缀一下。
黄豆本身有很高的营养价值,具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效,在这样的炎炎夏日里,喝上一碗苦瓜黄豆排骨汤是最好不过的了。苦瓜黄豆排骨汤清热解暑而且制作简单,适宜家庭夏季食用,是炎炎夏季开胃消食、老幼皆宜的佳肴。
苦瓜,又称为凉瓜,性寒味苦,入心、肝、胃经,功能清暑涤热,明目解毒,《滇南本草》说它能泻六经实火,清暑,益气,止渴,还说它治丹火毒气,疗恶疮结毒,《泉州本草》认为它主治烦热消温引饮,风热赤眼,中暑下痢;黄豆,又名大豆,性平味甘,入脾、大肠经,功能健脾,宽中,《日用本草》说它能宽中下气,利大肠;猪排骨性平,味甘、咸,入脾、胃、肾经,功能滋阴,润燥;合而为汤,更具清暑涤热、益气止渴之功效。
苦瓜黄豆排骨汤的制作方法:
1. 用料:苦瓜 、、黄豆 、排骨 、盐 2小勺;
2. 黄豆先提前一个小时用水泡着;
3. 排骨洗干净备用;
4. 苦瓜洗净切块;
5. 锅里加入适量的水,烧开后倒入排骨和黄豆,大火煲开后改小火慢炖;
6. 炖了大概一个小时后。加入苦瓜,开大火煲开转小火。煲10分钟后加入适量的盐调味后关火。
需注意的是苦瓜性寒,所以脾胃虚寒的人群最好不要食用。
黄豆和海带煲汤好,能补血养颜
黄豆和丹参煲汤能养肝活血
黄豆含有丰富蛋白质和膳食纤维,多吃容易胀气,引起消化不良,所以最好别多吃。 黄豆含有丰富的蛋白质和维生素E,有助于儿童生长发育,含有人体所需的多种氨基酸,起抗病抗衰老等功效,如亚油酸,具有降低血中胆固醇的作用,可以预防高血压、冠心病、动脉硬化等疾病,属于优质保健食品。
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