月经期吃花胶鸡汤 月经期吃花胶鸡汤可以吗

关于月经期吃花胶鸡汤的问题，下面有几个最新月经期吃花胶鸡汤可以吗的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的月经期吃花胶鸡汤答案，了解更多的相关详细知识。
相关月经期吃花胶鸡汤的扩展：

你的胶原蛋白补对了吗？我们常常致力于表面护肤，但还是远远不够的，内调同样重要呀。

我们平时都是习惯用花胶来炖鸡汤，但是花胶也可以用来做甜品，满满的胶原蛋白早晚各一杯，美容养颜，补充胶原蛋白~

花胶泡发方法：

花胶放进清水中浸泡20分钟，20分钟后取出，放进碟子中，倒入少许料酒和姜片（可以去腥味）

锅中倒入清水煮沸，把装花胶的碟子放进锅中隔水蒸10分钟。

出锅后过冷水并加入少许料酒，放进冰箱冷藏层进行泡发24个小时，期间每8小时换一次水

24小时后你就能得到优秀的泡发花胶了

准备食材：

泡发好的花胶，牛奶400克，红枣枸杞适量，冰糖一小块

做法：

把所有食材倒入炖盅里，隔水蒸3个小时即可享用啦~~

经期和感冒期间不宜吃花胶。

我喜欢趁热喝，如果喝不完可以放进冰箱冷藏，冷藏过后就是花胶牛奶冻哦。

做法很简单，就是泡发和炖煮时间较长，但其实一点都不麻烦。女孩子爱美，坚持才能看到效果。

养生食谱 90后养生日常 中年少女养生日常 90后养生日常 我的美容神器 甜品 在家做甜品

今天月经期吃花胶鸡汤的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关月经期吃花胶鸡汤可以吗的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。