冬虫花胶草炖鸡的做法 冬虫花胶草炖鸡的做法视频
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春天气候逐渐暖和,肝气生发,也会加重人体的气血亏虚,容易产生疲惫倦怠,乏力的感觉,特别是女性朋友们要经历月经、生育等损耗元气的事儿,补气血更是重中之重,今天教大家一款养气补血的虫草汤~
【虫草花胶美容汤】
滋阴养颜、活血补血、抗冻御寒
》》》制作步骤
-01- 准备食材
冬虫夏草3-8 根、花胶30克,鸭半只,少量红枣、八角、姜片。
-02-
将鸭肉、花胶、红枣、八角及姜片放入炖盅中,加水炖一个半小时。
-03-
加入虫草,继续炖煮10分钟。
-04-
最后加胡椒粉、盐调味,即可出锅!
这一道花胶虫草汤补气养血、滋阴养颜、汤鲜味美,最适合女性朋友们春季滋补常喝,快动手学起来吧!
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