萎缩性胃炎早餐吃什么 萎缩性胃炎早餐吃什么食物好

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慢性萎缩性胃炎可分为轻、中、重度三型。轻度者临床表现不明显，多无胃酸缺乏，而中、重度者，胃黏膜萎缩明显，常因胃酸缺乏出现消化不良的症状，如不思饮食，饭后胃部胀满不舒，嗳气频作，大便中夹杂不消化食物等。慢性萎缩性胃炎患者饮食应定时定量，少食多餐，宜食富含蛋白质而较低脂肪的食物，避免坚硬、刺激性食物。在主食的选择上，提倡以面食为主，因为面食较米饭对胃的保护作用更好。 胃酸少时，可适量进些酸性食物，如肉汤、鸡汤、鱼汤等，既可增进食欲，还可刺激胃酸分泌，提高胃酸浓度；而醋是最常用的酸食之一，可每次进餐时，备用食醋，将菜肴蘸着食醋吃。进酸的量要因人而异，一般的用量可控制在5~15毫升。有规律适当地经常服食一些醋，对增进食欲，帮助消化有很大裨益。但食醋不宜过多，在无适应指征的情况下进酸过多，会使代偿性增强的胃酸分泌功能受到抑制，反而得不偿失。必要时也可遵医嘱服用稀盐酸溶液及胃蛋白酶等药物帮助消化。 食谱举例──　　早餐 :豆粥、醋溜白菜、酱豆腐。　　加餐 :浓鸡汤、蒸红薯。　　午餐 :肉汤面条、西红柿炒蛋。　　加餐 :红枣汤、果酱点心。　　晚餐 :馄饨、海米炒雪里蕻。　　加餐 :酸味果汁、饼干。

萎缩性胃炎平平常常的一日早餐

今天六点钟醒来了，昨晚还算睡得不错，值得鼓励，再加油！

蒸了一个馒头，半截香蕉，香蕉不要蒸太久，三分钟左右就可以了。

不然太软，颜色会变得有些黑，口感不好。

把昨天蒸的碎肉，倒点油，关火。再开火，炒一下。

加上一些生菜，我做吃的都是随心所欲，想怎么弄按照自己的没有章法的章法来做。

得了胃病后，吃得最多的蔬菜就是生菜，别的菜吃了不是拉肚子，就是不消化。

当然。别的菜还在试探中。蔬菜目前还是以生菜为主，别的菜以辅。

再加上水煮，煮得软软得。

煮了最后两颗鹌鹑蛋，鸡蛋最近不想吃。

前几天胃口好了一点，有点不消化。

其实一直脾胃虚弱，还得养。

看胃友们吃东西以克来计算。

学习到了，必须自律。

稀饭还是不煮了，煮好了也吃不下。

吃了五颗花生米。

目前少吃多餐。

在养胃路上的路上，需要学习的太多了，不是一天两天革命就成功了。

余生将与养胃为主，过好生活每一天。

该吃吃，该玩玩，美丽的风景还在后头。

早上吃了摩罗丹，大颗丸药的那种。

养胃人，加油！

#液断早餐#

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