鱼胶可以提高免疫力吗(鲜炖花胶可以提高免疫力吗？)

关于鱼胶可以提高免疫力吗，平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论鲜炖花胶可以提高免疫力吗？的问题，今天给大伙带来鱼胶可以提高免疫力吗的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
鲜炖花胶可以提高免疫力吗？

推荐阅读：一般的鱼胶一斤大约多少钱一斤

花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。 有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。

花胶加入冬草，可更有效增强机体免疫力，沙参玉竹都比较平和，滋补得来不会燥热，所以这道汤水最适合女士饮用，当然，男士也可以啊，现在男人跟女人一样爱美，懂得护肤了啊，哈哈～

冬草花胶炖瘦肉

/ 用料 /

花胶60g，瘦肉450g，虫草花10g，沙参30g，玉竹20g，

红枣、姜片、盐/、料酒适量。

/ 做法 /

1、花胶提前一晚用水泡软；

2、瘦肉切大块备用；

3、锅中放适量清水，下姜片和料酒，再下瘦肉和花胶一同焯水，再过清水洗净；

4、虫草花用清水泡一下后加入开水泡5分钟备用；

5、沙参，玉竹，红枣洗净备用；（红枣要去核，不然会比较燥热）

6、把焯好的瘦肉入炖盅，花胶切厨房剪剪成适量大小段；

7、入姜片，虫草花（以及泡虫草花的水），沙参，玉竹，红枣等；

8、然后注入开水至炖盅的八分满；后按电子炖盅的说明操作在外围也加入开水，盖好盖子；

9、炖约3小时左右，食用前加盐调味即可。

小贴士：

1、这里用的是大花胶一个，称了一下约60克，小花胶就多放两个好了！这个炖出来的汤都比较有胶质了，喝不过放到冰箱第二天全都凝固了呢！

2、冬草就是虫草花，叫法不一样而已，用的新会虫草，效果品质相对较好～

3、我用的炖盅是大个的，容量约2.5L。

长期吃花胶是可以提高免疫力的，花胶作为传统滋补品，以往的印象就是昂贵、食用麻烦、口味不佳的印象，山海拾堂出的那个乐乐膳鲜炖花胶完全颠覆了花胶给人的传统印象，鲜炖花胶让花胶成为鲜滑、便捷、时尚、美味、可随时随地享受的新鲜、营养的滋补品，赶紧下手。

产后怎么样才能提高免疫力？蛋白粉管用吗？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

产后呢，可以做一些产后有氧训练，这是提高免疫力的首要办法，其次呢，搭配好蛋白粉才能做到事半功倍，之前有个产后妈妈在吃的汤臣倍健蛋白粉，材料是双蛋白的，营养很高。能充分补充人体所需的营养，保持人体内的营养均衡，喂奶期的妈妈，身体健康，抵抗力和免疫力最重要了。

多吃补肾食物，结合艾灸补阳！如果不及时把身体补好，人到中年疾病缠身是非常恐怖痛苦的！

蛋白粉不要吃太多。产后等恶露排净，可以吃燕窝和花胶来提高免疫力，燕窝里的唾液酸对大脑有好处，帮助你在产后调整精神，也可以借助表皮生长因子帮助你修复伤口，花胶也有修复伤口的功效，但一要选择赤嘴或白花胶，吃其他品种作用不大。这两种都适合产后吃，不会发胖，还可以帮助身体恢复。然后就是补充适量蛋白质就可以来，鸡蛋牛奶跟上，少吃过于油腻的食物，像猪蹄汤，鲫鱼汤就少喝吧，这些脂肪含量太高，容易堵奶，坐月子吃，根本不适合，都是偏方，产后应该以清淡+低脂肪+适量蛋白质组合。希望我的回答对你有所帮助。

更多鱼胶知识分享：产后怎么样才能提高免疫力？蛋白粉管用吗？儿童可以吃鱼胶吗？怀孕吃鱼胶有什么好处？咳嗽能吃鱼胶吗？