卵巢功能不好怎么调理 卵巢功能不好怎么调理改善备孕?

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卵巢功能不好会导致性激素分泌异常，出现月经不调，闭经或不排卵等问题，治疗这个问题需要根据患者具体病情，可以通过西药补充激素的方法调理或者促排卵治疗，也可以通过中药调理，必要的话还可以选择手术，建议到正规医院由主治医生了解清楚具体病情后采取适合自身病情的最佳治疗方法。

卵巢的主要功能是分泌女性激素和产生卵子，是女性最重要的内分泌腺体器官之一，卵巢功能出现问题，可能会影响女性的生育功能，同时也可能使女性身体的各方面功能受影响，所以出现卵巢功能不好时，一定要及时调理。下面给大家介绍一下三种调理卵巢功能的方法。

1. 加强体育锻炼，保证一定的生活作息，保证健康，积极向上的生活工作状态。对于女性来说，如果长期不运动，对卵巢健康是十分不利的，想要更好的保护卵巢功能，平时可以适当的做一些运动。

2. 饮食上多吃营养丰富的食物，如高蛋白、高维生素的食物。如果不注意饮食调理，也可能会导致性激素分泌不平衡，从而影响卵巢功能，所以平时养成良好的饮食习惯也是非常重要的。

3. 如果暂时没有生育打算，一定要做好积极的避孕措施。因为做人流手术会导致女性的体内激素水平发生改变，激素水平紊乱后就会影响到卵巢的功能。如果有生育打算，可以考虑尽早生育。

4. 如果已经发生了卵巢功能衰退，就一定要在医生的指导下做人工激素替代的治疗。因为如果过早绝经，发生心脑血管、高血压、高血脂，心血管的冠心病、骨质疏松等异常疾病的概率也会大大增加。所以一定要根据自己的病况，到医院对症检查，对症处理。

由上述介绍，大家可以了解卵巢功能不好如何调理，女性朋友们在日常生活中记得时长关注自己的健康情况，如果出现了不适，及时的进行治疗是很有必要的。

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