姬松茸花胶 姬松茸花胶汤功效与作用
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相关姬松茸花胶的扩展： 姬茸菇和鲜人参煲汤合适吗？
姬茸菇可以煲花胶的，姬茸菇又叫姬松茸，有较强的抗癌活性，具有增强人体精力的功效，姬松茸还具有降低血糖、降低血压、胆固醇，改善动脉硬化的作用。花胶性属中，可以和多种草本植物共食，忌讳强酸强碱如辣椒、花椒、醋、酒水等。这道药膳还可以放点枸杞和红枣，既调味又增加营养。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的花胶是产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。
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这汤很香，我很喜欢喝
姬松茸有着杏仁般的香味，脆嫩的口感，菌盖细嫩，菌柄脆。姬松茸的营养丰富，含有丰富的蛋白质，蛋白质中含有18种氨基酸，包含有人体必需的8种氨基酸；姬松茸中还含有核酸，麦角甾醇，外缘凝集素，甘露聚糖等多糖类物质；姬松茸中含有维生素B1，维生素B2，烟碱酸等等维生素；姬松茸中含有钾，镁，钙，铁，硒等等的矿物质；姬松茸中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸，成分主要是亚油酸，硬脂酸，油酸，膳食纤维主要成分是几丁质。
材料有：鸡半只，姬松茸，鳕鱼胶，淮山干，红枣
鸡去皮，飞水，这样汤没那么多油，锅里的水烧开后把材料都放进去一起煲，红枣去核，这样没那么燥，花胶我是没泡发一起煲的，如果泡发过的花胶在熄火前半小时加进汤里就可以了，保1.5-2小时就可以放点盐，开喝了。
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