关于风热感冒可以喝花胶汤吗的问题，下面有几个最新风热感冒可以喝花胶汤吗的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的风热感冒可以喝花胶汤吗答案，了解更多感冒能吃鱼胶吗的相关详细知识。
相关风热感冒可以喝花胶汤吗的扩展： 感冒能吃鱼胶吗
不能。

因为感冒期间大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。花胶的主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质，在感冒时，鼻咽喉部的粘膜就有过敏表现，这时，再吃花胶等富含蛋白的食物时，会加重鼻咽喉的粘膜的过敏使感冒的病情加重，所以感冒就不要吃花胶了，等感冒好了以后，再进行食补调理，以增强人体抵抗力和免疫力。

马蹄冬菇鸡脚汤

原料

鸡脚………………450 克

马蹄………………100 克

冬菇………………60 克

食盐………………适量

养生功效

此款汤水润而不燥，具有强壮筋骨、生津润肺、清润开胃、凉血化湿、消食行滞之功效；特别适宜筋骨酸痛、外感风热、热病消渴、咽喉肿痛、小便赤热短少者饮用。

制作步骤

1 冬菇浸泡 2 小时，洗净去蒂；马蹄去皮，洗净。

2 鸡脚清洗干净，飞水。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 2 小时，加盐调味即可。

丹田清鸡汤

原料

光鸡………………500 克

丹参………………20 克

西洋参………………20 克

田七………………15 克

食盐………………适量

养生功效

此款汤水具有壮骨健腰、舒筋活络、驱风祛湿之功效；特别适宜关节伸展不利、腰背疼痛、风湿热痹、筋脉拘挛者饮用。

制作步骤

1 光鸡洗净，斩件。

2 丹参浸泡 2 小时，洗净；田七洗净，切片；西洋参洗净。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 3 小时，加盐调味即可。

冬瓜薏米猪腰汤

原料

猪腰 500 克，冬瓜 250 克，薏米 50 克，淮山 30 克，黄芪 20 克，香菇 15 克，食盐适量。

制作步骤

1 猪腰洗净，切片，飞水。

2 冬瓜削皮去核，切成块状；香菇浸泡，洗净去蒂；薏米、淮山、黄芪浸泡，洗净。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 2 小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有强腰健体、补肾益气、健脾养胃之功效；特别适宜腰酸腰痛、遗精盗汗、肾虚耳聋者饮用。

桑寄生瘦肉汤

原料

猪瘦肉 500 克，桑寄生 20 克，蚝干 30 克，食盐适量。

制作步骤

1 猪瘦肉洗净，切块，飞水。

2 蚝干浸泡，洗净；桑寄生洗净，浸泡。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 2 小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有补肝益肾、强筋壮骨、祛风渗湿之功效；特别适宜肝肾阴虚、腰膝酸痛、血虚失养者饮用。

黑豆红枣鲤鱼汤

原料

鲤鱼 500 克，黑豆 100 克，红枣 20 克，陈皮 1 小块，食盐适量。

制作步骤

1 黑豆提前 2 小时浸泡，洗净；红枣去核，洗净；陈皮浸软，洗净。

2 鲤鱼去鳃、内脏，洗净；烧锅下油、生姜，将鲤鱼煎至金黄色。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 2 小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有温肾健脾、补中益气、消除水肿、延年益寿之功效；特别适宜水肿胀满、产后风疼、黄疸水肿者饮用。

杜仲猪腰汤

原料

猪腰 450 克，杜仲 20 克，酒少许，食盐适量。

制作步骤

1 猪腰剖开，洗净，切成小块，飞水。

2 杜仲浸泡，洗净。

3 将全部用料放入炖盅内，加适量开水，隔水炖 3 小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有补肾壮阳、强筋壮骨、促腰膝之功效；特别适宜腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退者饮用。

宽筋藤猪尾汤

原料

猪尾………………500 克

宽筋藤………………30 克

蜜枣………………20 克

食盐………………适量

养生功效

此款汤水具有驱风祛湿、舒筋活络、壮骨健腰之功效；适宜关节伸展不利、腰背疼痛、风湿热痹、筋脉拘挛者饮用。

制作步骤

1 猪尾洗净斩件，飞水待用。

2 宽筋藤、蜜枣洗净。

3 将适量清水注入煲内煮沸，放入全部材料再次煮开后改慢火煲 3 小时，加盐调味即可。

莲藕红枣猪蹄汤

原料

猪蹄………………750 克

莲藕………………500 克

红枣………………20 克

食盐………………适量

养生功效

此款汤水具有健腰强膝、补血益气、滋阴养胃、益血生肌之功效；特别适宜老幼妇孺、体弱多病、食欲缺乏者饮用。

制作步骤

1 莲藕去皮，洗净，切成块状；红枣去核，洗净。

2 猪蹄洗净，斩件，飞水。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 3 小时，加盐调味即可。

薏米香附子脊骨汤

原料

猪脊骨 500 克，薏米 50 克，香附子 20 克，食盐适量。

制作步骤

1 薏米提前浸泡 3 小时，洗净；香附子洗净。

2 猪脊骨洗净，斩件，飞水。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 2 小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有养肝益肾、利湿除痹、理气解郁之功效；特别适宜筋脉拘挛、屈伸不利者饮用。

栗子百合生鱼汤

原料

生鱼 500 克，猪瘦肉 250 克，栗子 100 克，百合 50 克，芡实 25 克，陈皮 1 小块，食盐适量。

制作步骤

1 栗子肉去衣，洗净；百合、芡实、陈皮浸泡，洗净。

2 生鱼拍死，去鳞、内脏，洗净；瘦肉洗净，切块。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 2 小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有滋润养身、补肾益精之功效；特别适宜身体虚弱、脾胃气虚、营养不良者饮用。

干贝瘦肉汤

原料

瘦肉 450 克，干贝 50 克，食盐适量。

制作步骤

1 瘦肉洗净，切块，飞水。

2 干贝浸软，洗净。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 1～2 小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有滋阴补肾、调中下气之功效；特别适宜肾阴虚弱、神经衰弱、失眠多梦者饮用。

韭菜虾仁汤

原料

鲜虾 250 克，韭菜 200 克，生姜 2 片，食盐适量。

制作步骤

1 韭菜去黄叶，洗净，切段。

2 鲜虾去头、壳，洗净。

3 煲内注入适量清水煮沸，放入韭菜、生姜，滚熟后放入虾仁煲 20 分钟，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有补肾助阳、温肾壮阳之功效；特别适宜腰膝酸冷、阳痿早泄、夜尿频多者饮用。

花胶冬菇鸡脚汤

原料

鸡脚………………500 克

花胶………………150 克

冬菇………………20 克

生姜…………………2 片

食盐………………适量

养生功效

此款汤水具有强筋健骨、滋阴补气、祛风湿、增加蛋白质之功效；特别适宜体弱多病、滑精遗精、腰膝酸痛者饮用。

制作步骤

1 把鸡脚去掉黄皮，斩去趾甲，用清水洗净，放入沸水锅内焯烫一下，捞出换清水洗净。

2 将花胶用温水浸泡至发胀，再换清水洗净，切成小块；冬菇用温水浸泡至软，去蒂，洗净后沥水。

3 将适量清水放入锅内煮沸，加入鸡脚、花胶、冬菇和姜片，猛火煲滚后改用慢火煮 2 小时至熟烂，加入食盐调味，出锅装碗即可。

黄豆排骨鸡脚汤

原料

鸡脚………………500 克

排骨………………250 克

黄豆………………50 克

红枣………………20 克

生姜…………………2 片

食盐………………适量

养生功效

此款汤水具有舒筋活络、强筋健骨、祛风理湿之功效；特别适宜关节伸展不利、腰背疼痛者饮用。

制作步骤

1 鸡脚切去趾甲，洗净，飞水；排骨洗净，斩件，飞水。

2 黄豆提前 3 小时浸泡，洗净；红枣洗净。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 2 小时，加盐调味即可。

鸡血藤猪蹄汤

原料

猪蹄………………750 克

鸡血藤………………50 克

红枣………………20 克

生姜………………2 片

食盐………………适量

养生功效

此款汤水具有祛风通络、补血活血、强筋壮骨之功效；特别适宜腰膝酸软、关节疼痛、肢体麻痹者饮用。

制作步骤

1 鸡血藤浸泡，洗净；红枣去核，洗净；生姜切片。

2 猪蹄净毛，洗净斩件，飞水。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 3 小时，加盐调味即可。

杜仲巴戟猪尾汤

原料

猪尾………………500 克

杜仲………………30 克

巴戟天………………30 克

蜜枣………………15 克

食盐………………适量

养生功效

此款汤水具有益精壮阳、壮腰固肾、强筋健骨之功效；特别适宜腰酸腿软、腰膝冷痛、阳痿尿多者饮用。

制作步骤

1 杜仲、巴戟天浸泡，洗净；蜜枣洗净。

2 猪尾洗净，斩件，飞水。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 3 小时，加盐调味即可。

桑葚猪腰汤

原料

猪腰 450 克，瘦肉 250 克，桑葚 50 克，蜜枣 15 克，生姜 2 片，食盐适量。

制作步骤

1 桑葚浸泡，洗净；蜜枣洗净；生姜洗净，切片。

2 猪腰切开，剔除白色筋膜，洗净，飞水；瘦肉洗净，切块，飞水。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 2 小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有益肝补肾、滋养补益、润泽肌肤之功效；特别适宜虚烦梦多、头晕耳鸣、头发早白者饮用。

莲子淮山老鸽汤

原料

老鸽 1 只，猪排骨 250 克，莲子 50 克，淮山 30 克，桂圆肉 20 克，食盐适量。

制作步骤

1 老鸽宰杀好，去毛、内脏，洗净，飞水；猪排骨洗净，斩件，飞水。

2 莲子、淮山、桂圆肉浸泡，洗净。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 3 小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具滋肾益气、降血压、益精血、暖腰膝之功效；特别适宜肾虚体弱、四肢酸软者饮用。

莲子芡实瘦肉汤

原料

猪瘦肉 500 克，莲子 80 克，芡实 50 克，食盐适量。

制作步骤

1 猪瘦肉洗净，切块，飞水。

2 莲子、芡实提前浸泡，洗净。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 2 小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有益肾涩精、补脾止泻之功效；特别适宜脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠者饮用。

双参蜜枣瘦肉汤

原料

猪瘦肉 500 克，元参 20 克，丹参 20 克，蜜枣 15 克，食盐适量。

制作步骤

1 猪瘦肉洗净，切厚块。

2 元参、丹参、蜜枣洗净。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 2 小时，加盐调味即可。

太子参淮山鲈鱼汤

原料

鲈鱼………………600 克

太子参………………20 克

淮山………………30 克

蜜枣………………15 克

生姜………………2 片

食盐………………适量

养生功效

此款汤水具有益气、健脾开胃、补气生津、降火清热之功效；特别适宜脾虚食少、倦怠乏力、心悸自汗、肺虚咳嗽、津亏口渴、胃口欠佳者饮用。

制作步骤

1 蜜枣洗净；淮山、太子参洗净，浸泡 1 小时。

2 鲈鱼清洗干净，烧锅下油、姜片，将鲈鱼煎至金黄色。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 2 小时，加盐调味即可。

五指毛桃猪骨汤

原料

猪骨………………600 克

五指毛桃……………150 克

冬菇………………30 克

蜜枣………………20 克

生姜………………2 片

食盐………………适量

养生功效

此款汤水具有祛风除湿、健脾化湿、行气化痰、舒筋活络之功效；适宜风湿性关节炎、腰腿疼痛、脾虚水肿、肺结核咳嗽、慢性支气管炎、病后盗汗者饮用。

制作步骤

1 猪骨洗净斩件，飞水备用；姜略拍，洗净待用。

2 五指毛桃、冬菇、蜜枣洗净；老姜去皮，洗净切片。

3 将适量清水注入煲内煮沸，放入全部材料再次煮开后改慢火煲 2 小时，加盐调味即可。

粉葛赤小豆鲮鱼汤

原料

鲮鱼………………500 克

粉葛………………300 克

赤小豆………………60 克

生姜………………2 片

食盐………………适量

养生功效

此款汤水具有清热解毒、泻火利湿、解肌退热、生津止渴之功效；特别适宜筋骨肌肉湿热疼痛、口苦尿黄、腰膝酸楚者饮用。

制作步骤

1 将鲮鱼常规处理后清洗干净，抹干水。烧锅下油、姜片，将鲮鱼两面煎至金黄色。

2 赤小豆浸泡 1 小时，洗净；粉葛去皮，洗净，切成大块。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 3 小时，加盐调味即可。

木瓜瘦肉汤

原料

瘦肉 450 克，木瓜 300 克，薏米 10 克，玉竹 15 克，淮山 15 克，食盐适量。

制作步骤

1 瘦肉洗净，切块，飞水。

2 木瓜去皮，去核，洗净，切块；薏米、玉竹、淮山洗净，浸泡 1 小时。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 1.5 小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有健脾利水、去湿除痹、祛暑滋润、清利湿热、润肠通便之功效；特别适宜湿疹、屈伸不利、水肿、脚气者饮用。

白菜瘦肉汤

原料

白菜 800 克，猪瘦肉 400 克，蜜枣 30 克，食盐适量。

制作步骤

1 白菜、蜜枣洗净。

2 猪瘦肉洗净，切成片状。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 1.5 小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水甘甜滋润，具有清热泻火、润肺止咳之功效；特别适宜热气兼有感冒、喉痛、咳嗽者饮用。

冬瓜草鱼汤

原料

草鱼 300 克，冬瓜 250 克，生姜 2 片，食盐适量。

制作步骤

1 冬瓜去皮、去瓤，洗净，切成小块。

2 草鱼洗涤整理干净，沥去水分；锅置火上，加入植物油烧热，先下入姜片略煎，再放入草鱼煎至金黄色。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加以材料，猛火煲滚后改用慢火煲 2 小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有暖胃和中、平肝熄风、利尿消痰、益眼明目之功效；尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛者饮用。

丝瓜鱼头汤

原料

大鱼头 350 克，豆腐 100 克，丝瓜 300 克，草菇 50 克，生姜 2 片，食盐适量。

制作步骤

1 鱼头去鳃，洗净，烧锅下油、姜片，将鱼头煎至金黄色。

2 丝瓜刨去棱边，洗净切块；豆腐、草菇洗净。

3 煮沸适量清水，放入鱼头煮 30 分钟后，加入豆腐、丝瓜、草菇滚 20 分钟，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有清热消暑、除烦止渴、化痰止咳之功效；特别适宜暑天肺热、咳喘痰多、口渴口干、胸闷烦热、食欲缺乏者饮用。

粉葛排骨鲫鱼汤

原料

排骨………………500 克

鲫鱼………………400 克

粉葛………………300 克

蜜枣………………20 克

陈皮………………1 小块

食盐………………适量

养生功效

此款汤水具有泻火利湿、清热解毒、生津止渴之功效；特别适宜口苦尿黄、腰膝酸痛者饮用。

制作步骤

1 粉葛去皮，洗净切成大块；陈皮浸软，洗净；蜜枣洗净。

2 鲫鱼洗净，烧锅下油、姜片，将鲫鱼煎至金黄色；排骨斩块，洗净，飞水。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 2 小时，加盐调味即可。

腐竹白果猪肚汤

原料

猪肚………………1 个

腐竹………………60 克

白果………………30 克

薏米………………20 克

马蹄………………6 个

食盐………………适量

养生功效

此款汤水清淡醇香，正气温补，具有健脾开胃、消食除胀、滋阴补肾、祛湿消肿的功效；此汤补而不燥，老少咸宜，特别适宜胃溃疡、虚不受补者饮用。

制作步骤

1 把猪肚翻转过来，用盐、淀粉搓擦，然后用水冲洗，反复几次。

2 马蹄去皮洗净；腐竹、白果、薏米洗净。

3 煲内注入适量清水煮沸，放入全部材料，煮沸后改文火煲 2 小时，加盐调味即可。

凉瓜排骨汤

原料

排骨 600 克，凉瓜 500 克，蒜少许，食盐适量。

制作步骤

1 排骨洗净，斩件，飞水。

2 凉瓜洗净，切大块；蒜去衣。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 2 小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有清热消暑、解毒祛湿、清肠胃热、利水通便之功效；特别适宜牙龈肿痛、牙龈出血者饮用。

胡萝卜生鱼汤

原料

生鱼 400 克，猪踭肉 300 克，胡萝卜 300 克，红枣 20 克，陈皮 1 小块，食盐适量。

制作步骤

1 生鱼洗净抹干水，下油稍煎铲起；猪踭肉洗净，飞水。

2 胡萝卜去皮洗净，切成大块；陈皮浸软，洗净；红枣洗净，去核。

3 将适量清水注入煲内煮沸，放入全部材料再次煮开后改慢火煲 2 小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水清补滋养而不滞，具有祛湿行滞、补脾胃虚弱、助脾胃健运吸收、行水渗湿之功效；适宜消化不良、脾胃不佳者饮用。

胡萝卜鲫鱼汤

原料

鲫鱼 1 条，胡萝卜 300 克，淮山 60 克，老姜 2 片，食盐适量。

制作步骤

1 胡萝卜去皮洗净，切成块状；淮山提前 1 小时浸泡，洗净。

2 鲫鱼洗净，烧锅下花生油、姜片，将鲫鱼煎至金黄色。

3 煲内注入适量清水煮沸，加入以上材料煮沸后改慢火煲 2 小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有开胃消食、益气健脾、润肠通便等功效。此汤特别适宜消化不良、胃口欠佳者饮用，是一道针对胃肠道疾病的食疗靓汤。

土茯苓煲鸭汤

原料

光鸭 800 克，绿豆 150 克，土茯苓 30 克，食盐适量。

制作步骤

1 光鸭洗净，斩成大块。

2 绿豆用清水浸 1 小时，洗净；土茯苓洗净。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 2 小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具清热解毒、利水消肿、消暑除烦、止渴健胃之功效；特别适宜暑热烦渴、湿热泄泻、疮疡肿毒者饮用。

眉豆花生猪尾汤

原料

猪尾………………700 克

眉豆………………200 克

花生仁………………100 克

红枣………………15 克

陈皮………………10 克

食盐………………2 小匙

养生功效

此款汤水具有健脾开胃、祛湿醒神、和中益气、壮骨益髓等功效。特别适合脾胃不佳、肾虚、腹泻、小便频繁者饮用。

制作步骤

1 红枣洗净、去核；陈皮用清水泡软；眉豆、花生仁放入清水中浸泡 40 分钟，洗净沥干。

2 猪尾洗净，剁成小段，再放入沸水锅中焯煮 5 分钟，捞出冲净。

3 锅中加清水，下入猪尾、眉豆、花生仁、红枣、陈皮猛火烧沸，再撇去浮沫，转慢火煲约 2.5 小时，然后加入食盐调味，即可出锅。

苹果百合瘦肉汤

原料

猪瘦肉………………500 克

苹果………………300 克

百合………………50 克

蜜枣………………20 克

生姜………………2 片

食盐………………适量

养生功效

此款汤水具有健脑益智、安神定志、健胃润肺之功效；适宜失眠心烦、脑部疲劳、记忆力减退者饮用。

制作步骤

1 猪瘦肉洗净，切成厚片。

2 苹果去皮、核，洗净切块；百合洗净；蜜枣洗净。

3 把适量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸后改文火煲 2 小时，加盐调味即可。

土茯苓煲脊骨汤

原料

猪脊骨………………600 克

生地黄………………60 克

土茯苓………………60 克

蜜枣………………20 克

食盐………………适量

养生功效

此款汤水具有清热凉血、解毒利湿、祛风通络、养阴生津之功效；适宜热毒炽盛、湿热蕴结、痈疮肿毒、湿疹皮炎、皮肤瘙痒者饮用。

制作步骤

1 蜜枣洗净；生地黄、土茯苓洗净后浸泡 2 小时。

2 猪脊骨洗净，斩件，飞水。

3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲 3 小时，加盐调味即可。

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