关于瘦肉红枣枸杞茯苓花胶汤功效的问题，下面有几个最新红枣茯苓瘦肉汤的功效的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的瘦肉红枣枸杞茯苓花胶汤功效答案，了解更多花胶红枣煲汤有什么功效?的相关详细知识。
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1、花胶的功效：花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、富含多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。花胶极有滋补食疗作用，花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。2、红枣的功效：红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。所以说红枣是一种很好的果品，价格也不贵，所以大家可以作为零食来吃，这可是有益于身心健康的哦。红枣炖花胶的做法：主料：花胶30g辅料：红枣5个、姜片适量做法：1、购买花胶的时候可以让卖家帮忙切成条状，也可以拿到药店加工成条状；2、取适量花胶洗净入炖盅；3、大枣洗净后用剪刀对半剪开；4、把姜切成一片一片；5、将花胶红枣及姜片入炖盅，注入一碗水入冰箱泡上10小时，最好能泡上24小时；6、泡好后入电炖盅隔水炖两到三小时即可（泡的时间长的话可以相印缩短炖煮的时间）；7、炖好后趁热服用。小贴士：花胶最好泡上24小时，如果泡的时间短则可延长炖煮的时间，泡的时间长可缩短炖煮的时间。红枣炖花胶的忌食人群

立冬，是二十四节气中的第十九个节气，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变。

大家好，我是鱼胶爱好者，今天是立冬了，立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但中国民间却有立冬补冬的习俗。

这个时候我们广东的朋友通常会煮一些汤水来滋补，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。而且秋冬也是进补的好时机，下面鱼胶爱好者将为大家分享一些秋冬适合喝的汤。

1、党参茯苓鱼胶汤

【简介】

此汤有健脾养胃、补气祛湿等功效，适合脾胃气虚者食用，有效缓解食欲不振、神疲乏力、失眠多梦等症状

【材料】

鱼胶160克，鸡腿2只，猪骨100克，党参15克茯苓15克，生姜3片，盐适量

【做法】

1、将泡发好的鱼胶洗净切块

2、党参、茯苓均洗净、茯苓切粒

3、鸡腿、猪骨洗净，切小块焯水除去血水后捞出

4、砂锅放入鸡腿、猪骨、党参、茯苓、姜片，大火煮开后转小火， 炖煮90分钟

5、加入鱼胶续煮30分钟，最后加入盐调味即可

2、高丽参鱼胶汤

【材料】

鱼胶50克，陈年高丽参5克，冰糖适量

【做法】

1、将泡发好的鱼胶洗净切块，高丽参洗净

2、炖盅内放入高丽参，加适量热水，隔水炖60分钟

3、加入鱼胶，续炖30分钟

4、最后加入冰糖，搅拌至完全溶化即可

3、长白山人参鱼胶汤

【材料】

鱼胶50克，长白山人参5克，鸡肉50克，干石斛花2克，枸杞3克，盐适量

【做法】

1、将泡发好的鱼胶洗净切条

2、干石斛花用清水泡发，洗净

3、鸡肉洗净后切块，汆烫除去血水后捞出

4、放入鸡肉和人参，加适量清水，隔水炖90分钟

5、再放入鱼胶、石斛花、枸杞，续炖30分钟，最后加入盐调味即可

4、参芪猪肝鱼胶汤

【材料】

鱼胶160克，猪肝300克，党参10克，黄芪10克，枸杞5克，盐适量做法

【做法】

1、将泡发好的鱼胶洗净切条

2、党参、黄芪、枸杞分别洗净

3、猪肝洗净切片，焯水除去血水，捞出洗净后备用

4、将党参、黄芪放入砂锅中，加入适量清水，煮开后转小火炖煮20分钟后放入鱼胶与枸杞续煮30分钟

5、最后放入猪肝片，待汤沸腾，加入盐调味即可

5、当归熟地鱼胶汤

【材料】

鱼胶160克，鸡腿500克，当归15克，熟地15克，盐适量做法

【做法】

1、将泡发好的鱼胶洗净切条

2、熟地、当归用清水快速冲净

3、鸡腿洗净，切成小块后焯水除去血水

4、砂锅中加入清水，放入鸡腿、熟地、当归，拌匀加盖，大火煮开后转小火，炖煮90分钟

5、加入鱼胶，续煮30分钟，加入盐调味即可

6、川芎黄芪鱼胶汤

【材料】

鱼胶160克，鸡肉500克，川芎10克，黄芪10克，红枣15克，香菇5克，枸杞5克，盐适量

【做法】

1、将泡发好的鱼胶洗净切条，备用

2、香菇用适量清水泡发，备用

3、鸡肉焯水除去血水，捞出洗净后备用

4、砂锅中加入清水，放入鸡肉、川芎、黄芪、红枣、香菇，拌匀后加盖，大火煮开后转小火，炖煮90分钟

5、加入鱼胶和枸杞续煮30分钟，加入盐调味即可

7、桂圆鸡蛋鱼胶汤

【材料】

鱼胶50克，干桂圆肉5克，鸡蛋1个，红糖35克

【做法】

1、将泡发好的鱼胶洗净切条

2、鸡蛋打入碗中，充分打散

3、加水烧开后放入鱼胶与桂圆肉，小火炖煮20分钟至桂圆肉熟软，再加入红糖并搅拌均匀

4、再倒入蛋液，边倒边搅拌，至蛋熟即可

8、阿胶核桃鱼胶羹

【材料】

鱼胶100克，阿胶80克，红枣330克，核桃 160克，冰糖85克

【做法】

1、将泡发好的鱼胶洗净切块

2、阿胶敲碎，蒸至溶化；核桃去壳，取仁捣碎

3、红枣洗净煮烂，碾碎，用纱布滤去枣皮和枣核，留下枣泥

4、放入枣泥、核桃仁、阿胶、鱼胶和冰糖，小火熬煮不断搅拌防止粘锅，收汁至呈羹状即可

9、党参当归鱼胶汤

【材料】

鱼胶160克、鸡肉500克、党参15克、当归15克、核桃仁15克、红枣10克、枸杞5克、盐适量

【做法】

1、将泡发好的鱼胶洗净切条，备用

2、鸡肉洗净后焯水除去血水，捞出洗净后备用

3、砂锅中加入清水，放入鸡肉、党参、当归、核桃仁、红枣，拌匀后加盖，大火煮开后转小火，炖煮90分钟

4、加入鱼胶和枸杞，续煮30分钟，加入盐调味即可

10、柠檬羊肚鱼胶煲

【材料】

鱼胶160克，羊肚500克，柠檬50克，香菇15克，枸杞15克，鸡精、盐适量

【做法】

1、将泡发好的鱼胶洗净切块

2、羊肚洗净切块，焯水除去血水，捞出后洗净

3、柠檬洗净切片；香菇、枸杞洗净浸泡备用

4、将羊肚、香菇、枸杞放入锅中，加清水炖90分钟

5、放入鱼胶与柠檬，再炖30分钟，放入盐和鸡精调味即可

好了，本期内容就分享到这里啦，大家赶快按照鱼胶爱好者分享食谱煮起来，这几款养生汤大家喜欢吗？欢迎在下方评论吧～

今天瘦肉红枣枸杞茯苓花胶汤功效的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关红枣茯苓瘦肉汤的功效的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。