甲状腺结节饮食禁忌水果 甲状腺结节饮食禁忌水果有哪些

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甲状腺结节可以吃新鲜水果都可以吃的！甲状腺疾病多于肝气不畅有关，所以平时要注意要保持情绪乐观，早睡早起，多休息，少熬夜。甲状腺结节患者的饮食上注意事项：1、多食一些富有维生素、高蛋白、高热量的食物；常喝有益甲状腺的茶，可以让甲状腺问题慢慢好转。2、多食一些具有消肿散结的食物，像菱角、油菜、猕猴桃这一类的；3、多吃一些具有增强机体免疫力的食物，像菌类、山药、大枣等；4、要对含碘高的食物要少吃，尤其是海带、紫菜和海参一类的；5、对要忌口的，对心脑刺激性的食物，像生姜、花椒、生葱、生蒜、辣椒这一类的都要少吃；6、不要抽烟酗酒。

　　患有甲状腺结节，应忌口水果吗?

　　水果是一种非常普通的食物。水果富含维生素、水分、矿物质、氨基酸、膳食纤维等对身体有益的营养物质。多吃水果可以提高人体免疫力，提高人体抵抗细菌和病毒入侵的能力，增强身体健康，抵御病毒。

　　水果中所含的膳食纤维还能有效提高胃肠蠕动和消化的能力，缓解便秘，促进粪便排出。

　　水果中的一些物质可以合成甲状腺激素和内分泌激素。过多食用水果会增加甲状腺结节患者的身体负担，不利于结节的消散，也会影响疾病的恢复。

　　调查发现，甲状腺结节、组织器官的患者，以及其他结节疾病的患者，应摄入过多易诱发结节的水果，会导致内脏器官结节肿胀，病情难以稳定。

　　综上所述，甲状腺结节患者想要稳定病情，消散结节，一定要三思，尤其是以下几种水果，请尽量远离。

　　1.香蕉

　　香蕉是市场上最受欢迎的水果之一。它含有多种对身体有益的营养物质和膳食纤维。便秘的人吃香蕉，可以提高胃肠蠕动和消化的能力，促进粪便的排出，增强肠道功能，提高肝脏的代谢和解毒能力。

　　香蕉是热带水果，富含钾。高血压患者吃香蕉可以预防低钾血症的发生，稳定血压，降低血脂。香蕉虽然对人体有很多好处，但不适合甲状腺结节患者食用。香蕉含有大量碘。甲状腺结节患者吃香蕉会促进结节生长，不利于结节消散。

　　2、荔枝

　　荔枝是夏季非常受欢迎的水果，荔枝冰凉可口，清热解毒，荔枝中所含的特殊维生素，有益提高全身的血液流动，及时排出血液中堆积的毒素垃圾，常吃荔枝对健康有好处，却不适合甲状腺结节的患者食用。

　　由于荔枝的含糖量较高，甲状腺结节患者吃荔枝不利于结节消散，还会导致体内碘元素升高，影响健康，诱发高血糖。

　　3、榴莲

　　榴莲又被称为“水果之王”，是常见的热带水果之一，榴莲中含有丰富的营养物质和微量元素，适当地吃榴莲能够为机体补充气血，缓解身体疲惫感。

　　患甲状腺结节的患者，及血糖偏高的慢性代谢疾病病人，适合吃榴莲，过量食用榴莲会使血液淤积，影响糖分的代谢，也会使甲状腺激素分泌阻碍，不利于病情的恢复。

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