花胶怎么弄才有美颜 花胶怎么弄才有美颜功能
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相关花胶怎么弄才有美颜的扩展： 鱼胶怎么吃才能达到美容效果
鱼胶怎么吃才能美容，很简单，建议是一周吃3次，一次15-20克，循序渐进的吃，不要太大补特补哦。鱼胶的做法可以根据自己喜欢的，做法很简单哦，一般隔水炖，然后可以清炖，也可以跟肉类炖。清炖一般就是什么都不加或加红枣莲子冰糖这些辅料。另外，跟肉类炖，比如跟廋肉，猪肚，乌鸡，鸡翅，排骨等等这些都合适哦。
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作者：悠子
用料
鸡脚 250克
花胶 12克
鲜淮山 250克
红枣 5粒
姜片 3片
米酒 1小勺
盐 适量
枸杞 适量
做法步骤
1、花胶提前一晚上用冷水就泡，途中多换几次清水。
花胶清洗去表面的鱼油，放进加了清水和姜片的锅中，等水开后在加1小勺进去米酒除腥味，1分钟后熄火。
捞出来切开洗去剩余的鱼油和鱼瞟里的鱼血。
2、鸡脚剁去鸡脚趾，和冷水姜片一起下锅过水。
3、淮山去皮切片，红枣去核和枸杞洗干净，待用
4、红枣和泉水下锅武火烧开
5、水开后放鸡脚进去，花胶放在鸡脚上面水再次开后再盖盖子，改文火。
6、1个小时后再放淮山
7、汤煲2小时再放枸杞和盐进去滚5分钟后，熄火
8、然后汤杂可以捞起来，煮点点料淋上去。噔噔又是一道菜啦！
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