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相关吃完花胶可以吃橙子吗的扩展： 吃鱼胶可以吃橘子吗
吃完花胶在接下来的至少一个小时之内不可以吃橙子。花胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的水产干货，本身是中性偏有一点点酸性，能够跟很多食材一起混搭而不冲突，但是遇到强酸强碱以及麻辣的东西会破坏其营养成分造成解补。橙子含有大量的水果酸，而且酸性较为强烈，如果胃里的花胶还没有消化完全的话，橙子吃下去会直接影响花胶的营养成分，并且会对胃造成不必要的压力。其实你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的花胶是渔民自己晒的，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。

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‬hello大家好，我是@春雨知多少Ineenyou​，今天跟大家分享一些对身体好的食物，健康养生要从饮食抓起，从头补到脚的食物大盘点来啦！

‬健康养生从饮食抓起 盘点对身体好的食物

总结：

健康养生要从饮食抓起

从头补到脚的食物大盘点

快来涨知识啦

看看哪些食物对身体好

草莓，葡萄，樱桃，西红柿，花胶，猕猴桃，橙子，银耳，红枣，桂圆

黑芝麻，核桃，何首乌，牛奶，鱼肉，海带，小麦。桑葚，菠菜，木瓜

核桃，牛奶，鱼类，鸡蛋，小米，黄豆，生蚝，黑芝麻，虾，花生

胡萝卜，鸡蛋，海带，玉米，蓝莓，橙子，枸杞，猪肝，猕猴桃

百合，银耳，梨，白萝卜，马蹄，蜂蜜，燕窝，胖大海，杏仁，白果

莲子，丹参，百合，泥鳅，红枣，藏红花，小麦，绿豆，西洋参，黄鳝

桑葚，红茶，莲子，生姜，小米，葡萄，糙米，南瓜，普洱，山药

芹菜，猪肝，菠菜，决明子，苦丁茶，黑加仑，乌梅，橙子，柠檬，菊花

黑芝麻，桑葚，山药，木耳，黑豆，韭菜，板栗，猪腰，紫菜，枸杞

猕猴桃，酸奶，糙米，苹果，白萝卜，蜂蜜，香蕉，火龙果，红薯，香菇

鸡肉，牛肉，虾，海参，鱼类，豆腐，虾皮，鸡蛋，牛奶，酸奶

苹果，木瓜，葡萄柚，黄瓜，番茄，冬瓜，菠菜，芝麻，芹菜，薏米

‬对身体好的食物盘点

草莓 葡萄 樱桃 西红柿 花胶

猕猴桃 橙子 银耳 红枣 桂圆

黑芝麻 核桃 何首乌 牛奶 鱼肉

海带 小麦 桑葚 菠菜 木瓜

鸡肉 牛肉 虾 海参 鱼类

豆腐 虾皮 鸡蛋 牛奶 酸奶

苹果 木瓜 葡萄柚 黄瓜 番茄

冬瓜 菠菜 芝麻 芹菜 薏米

黑芝麻 桑葚 山药 木耳 黑豆

韭菜 板栗 紫菜 猪腰 枸杞

猕猴桃 酸奶 糙米 苹果 白萝卜

蜂蜜 香蕉 火龙果 红薯 香菇

核桃 牛奶 鱼类 鸡蛋 小米

黄豆 生蚝 黑芝麻 虾 花生

胡萝卜 鸡蛋 海带 玉米 菠菜

蓝莓 橙子 枸杞 猪肝 猕猴桃

桑葚 红茶 莲子 生姜 小米

葡萄 糙米 南瓜 普洱 山药

芹菜 猪肝 菠菜 决明子 苦丁茶

黑加仑 乌梅 橙子 柠檬 菊花

百合 银耳 梨 白萝卜 马蹄

蜂蜜 燕窝 胖大海 杏仁 白果

莲子 丹参 百合 泥鳅 红枣

藏红花 小麦 绿豆 西洋参 黄鳝

赶快吃起来吧！

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