虫草鸡腿花胶 虫草花胶煲鸡

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虫草花炖鸡功效如下：虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。做法如下：主料鸡腿200g辅料虫草花15g杞子15g淮山片8g花胶5g步骤1.准备好材料，鸡腿去皮，洗净，切成块，杞子与虫草花清水洗净一下，花胶清水泡软一下，切成两下即可；2.准备一个炖盅，将材料放进，注入两碗清水；3.加上盖，隔水炖；4.炖两小时；5.即可食用。

By 阳光之美食

用料

金汤花胶鸡火锅底料 182克鸡腿 4只香菜 2根娃娃菜 适量蘑菇 适量金针菇 适量盐 适量鸡粉 2勺黄酒 适量生姜 适量葱段 适量

做法步骤

1、准备食材

2、鸡腿剁块冷水下锅

3、葱段，生姜，黄酒

4、煮开五分钟后捞出备用

5、冲去血沫，洗干净备用

6、准备一袋家乐金汤花胶鸡火锅底料

7、1500毫升冷水下一袋家乐底料包

8、煮开倒入干料包（枸杞，虫草花）

9、再倒入蘑菇，金针菇，

10、下鸡块

11、下娃娃菜，煮开倒入鸡汤包

12、下香菜，煮几分钟

13、出锅放一点盐，鸡粉太好吃，

小贴士

金汤花胶鸡汤色泽诱人，汤鲜味美！补血益气，滋补养胃，提高免疫力。

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