鹿茸的功效与作用吃法 鹿茸的功效与作用吃法和禁忌

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因为鹿茸是“东北三宝“之一,与人参齐名。全世界的鹿约有40多种,分布在我国的有19种。梅花鹿、马鹿是我国主要的茸用鹿。东北梅花鹿采收的叫"花鹿茸",质量最优。在七、八月份左右当年轻雄鹿长出幼角而且并没有角化时,用刀或者角锯把幼角割下,然后再进行除毛、除血、干燥等处理过程,就成了大家平时所看到的鹿茸了。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等,性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能,促进淋巴细胞的转化,具有免疫促进剂的作用。它能增加机体对外界的防御能力,调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复,从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。鹿茸的功效在实践中也得到了证实。鹿茸可补益气血,温肾壮阳;可促使心脏血管和心肌功能恢复正常;可恢复及促进精力和性功能,主治肾阳不足;女子服用,专治子宫虚冷,崩漏,宫冷不孕;鹿茸具有生精补髓、益血助阳、强筋健骨、健脑安神、增强人体免疫力、延缓人体衰老;强筋骨,筋骨萎软,小儿发育迟缓,骨软行迟。此外,鹿茸可用治阴疽疮肿,又有温补内托之药用功效。鹿茸的食用方法很多,可用鹿茸泡酒、做汤等。大家平时一般都是以鹿茸片来食用的。鹿茸片是把鹿茸切成片,是为了更好的销售和食用。其实鹿全身都是宝,可以提高男性性功能、治疗男子阳痿的鹿鞭;具有主治劳损续绝、风湿关节痛的鹿蹄筋;治疗心虚作痛、心脏病的鹿心血;补血调经、可治疗不孕症的鹿胎膏等系列鹿产品。

来源:赛柏蓝-药店经理人 特约撰稿:王志雯

近段时间买鹿茸的消费者增加了很多,除了医生开的药方外,平时也有些顾客是别人送了鹿茸却不知道怎么吃过来询问的,还有想买补药泡酒的顾客,我们只有了解鹿茸的功效,才能更好地让它发挥作用。

因鹿茸是大补之品,并非每个人都受用,吃鹿茸也要看体质。什么体质适合吃鹿茸,让我们先从它的功效开始了解。

鹿茸乃鹿之精华,有“补阳第一要药”之称。为鹿科动物梅花鹿、马鹿的雄鹿未骨化带茸毛的幼角,主产于吉林、辽宁、黑龙江、新疆等地,是“东北三宝”之一。前者称“花鹿茸”药用价值最高,以质嫩、毛细、油润者为佳。后者称“马鹿茸”以茸体饱满、质密体轻、断面蜂窝状,少骨质者为佳。

鹿茸为补肾药,《本草纲目》中记载鹿茸“治一切虚损、耳聋、目暗、眩晕、虚痢。”药典中记载鹿茸“性温,味甘咸。归肾、肝经。壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒。”适用于肾阳不足引起的阳痿滑精,宫冷不孕,羸瘦,神疲畏寒,眩晕耳鸣,腰脊冷痛等症。

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用法用量:1-2克,研末冲服。

现代药理研究表明,鹿茸含有雌二醇、磷脂、多胺、多肽、核酸等多种有效成分,能增强机体免疫力、记忆力,增强心脏功能、增强性功能。对体质虚弱、失眠健忘、性功能减退、宫冷不孕的患者有较好的疗效。

1、促进性功能:鹿茸提取物能增加小鼠血浆睾酮和促黄体生成素的浓度。对性功能障碍,前列腺萎缩症等有改善效果。

2、抗菌消炎作用:鹿茸多糖能抑制应激性溃疡和幽门结扎胃溃疡的程度,抑制多种慢性炎症。

3、抗疲劳作用:鹿茸的有效成分能增强身体机能,改善睡眠和食欲,降低肌肉的疲劳。对全身虚弱、久病之后及疲劳有很好的恢复体力的作用。

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4、抗骨质疏松作用:鹿茸能提高骨密度,增加骨、软骨细胞数,降低破骨细胞数,增强抗弯强度和骨钙含量,促进骨折愈合,防止骨质疏松。

5、促进造血作用:鹿茸能促进骨髓造血,加速红细胞和血红蛋白生成,改善贫血。

6、增强免疫作用:鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能,增强吞噬细胞的吞噬作用。

7、抗衰老作用:鹿茸中的抗氧化酶可以提高机体的抗氧化能力,减轻皮肤的老化。

8、抗心肌缺血:鹿茸能提高缺血心肌的活性,减小心肌梗死面积,增加心缩幅度。

9、增强记忆力:鹿茸磷脂能改善学习和记忆功能障碍,增强记忆力。

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鹿茸既可与其他中药配伍在临床使用,也可制成中成药,如三鞭丸、全鹿丸、参茸卫生丸等,也可以研粉、泡酒服用,总之鹿茸的食用方法很多。

1、鹿茸酒

(1)枸杞鹿茸酒:鹿茸50克,枸杞100克、50度白酒1000毫升。将药材泡入白酒中密闭贮存,两周后即可服用。早晚各服20毫升。可温肾壮阳,强筋健骨。适用于男子阳痿不举,腰膝酸痛,妇女宫冷不孕,崩漏带下。

(2)虫草鹿茸酒:鹿茸20克,冬虫夏草30克,山药30克,以白酒1500毫升泡10日即可饮用。早晚各服10毫升。对中老年人肺肾两虚、动则气喘、怕冷、腰膝无力有很好的效果。

(3)山药鹿茸酒:鹿茸10克,山药30克。以白酒500毫升泡7天后饮用。早晚各服20毫升。补肾壮阳,固精。用于肾阳亏虚,阳痿遗精,小便频数,腰膝酸软,宫寒不孕等症。

若是有肝、肾损害或胃炎及消化性溃疡、酒精过敏者,就不宜选用鹿茸酒进补。我们还可以介绍鹿茸别的吃法:

2、打粉冲服

鹿茸打粉,每晚睡前用开水送服1克,改善失眠、胸闷心悸、手足不温等症。

3、鹿茸茶

将鹿茸1克置杯中,沸水泡5分钟即可,反复冲服至无味。可根据需要加入枸杞或红枣、当归冲泡。适用于体虚畏寒、贫血患者。

4、煮粥

适量大米或小米与1克鹿茸粉加水煮成粥即可,早晚服。能补肝肾精血,强筋骨,可治筋骨无力,也可改善小儿发育迟缓。

5、煲汤

(1)参茸鸡肉汤:将3两鸡肉,高丽参10克,鹿茸3克放入炖盅内,倒入适量水,隔水慢火炖3小时,喝汤食肉。大补元气,温壮肾阳。适用于大病或失血后,或房劳过度,耗竭肾精,不育不孕等症。

(2)鱼肚鹿茸汤:鹿茸一片、鱼肚15克,料酒、红糖各适量。将材料放入锅中小火煮熟,即可食用。适用于肾阳虚衰引起的腰膝酸软、夜尿频多。

注意事项:

鹿茸食疗效果很好,但也不是所有人都适合食用的。体格壮实而无阳虚者服用鹿茸,会引起全身燥热、胸闷头胀、口干唇裂、鼻出血等副作用。

服用时宜从小量开始,以后逐步加到正常剂量,以免虚不受补导致头晕目赤,或助火动血,而致流鼻血。凡是阴虚阳亢,血分有热,胃火盛或肺有痰热,凡外感发热者,均应忌服。

不适用人群:

1、高血压、糖尿病及肝肾亏损者;

2、脑血管硬化者;

3、有五心烦热、大便干燥、咽喉干痛、或女子行经量多、血色鲜红等热性体质者;

4、感冒发烧、咳嗽等急病未愈者。

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