花胶糖水煲多久 花胶糖水煲多久合适
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相关花胶糖水煲多久的扩展: 冰糖炖花胶需要炖多久
半个小时。一般是加冰糖加水隔水炖,吃起来胶而不腻,清甜滋润的感觉。鱼胶即鱼鳔(辅助呼吸器官)的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。
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滋补美容花胶糖水花胶是女人天然美容的最好最佳选择,一年四季都可以食用。长期食用,你会发现自己的皮肤已悄然恢复青春活力了。
所需材料:花胶2头、当归2片 、南北杏适量、红枣6颗、冰糖适量
做法如下:
材料都准备好,红枣去核,花胶剪块。
所有材料都放下去煲,大火煮滚后改小火。
小火煲50分钟,等花胶熟透,最后冰糖调味。
装碗,满满的是充胶原蛋白,开动,哈哈!
适时补充胶原蛋白,可使皮肤恢复青春活力。
小贴士:花胶不要泡水太久,泡软可以剪就好,不要浪费胶质,花胶熟透后吃起来口感超赞,如果煲太久,汤粘稠性强,但花胶肉就没那么爽口。
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鱼胶/花胶海味和传统滋补品文化传播
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