花胶和雪蛤对怀孕好 2024年花胶和雪蛤对怀孕好

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备孕吃花胶，主要是起到提高受精卵活力，改善体质，让孕期有个好的身体条件，不至于体质太差，以后孕期和产后就比较难承受了。所以备孕和孕期，以及产后，都是最好吃一点花胶，可以帮助胎儿更好的发育，以后宝宝体质和皮肤也会更好。

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“秋冬养阴”，女性生育力保存的关键时刻

文/妇儿中心主任、教授 罗颂平

《黄帝内经》提出“春夏养阳，秋冬养阴”。这是顺应一年四季阴阳交替的特点，在秋收、冬藏之时，注重养阴，为来年春季阳气升发储备物质基础。中医治病与养生均讲究因时、因地、因人治宜。“秋冬养阴”也是“因时制宜”之举。

我国在改革开放40年来，社会高速发展，经济突飞猛进。2017年，广东省的GDP总量达到8.99万亿元，广东省人口的期待寿命达到77.2岁。随着经济的腾飞，教育事业的发展，女性的受教育年限延长，婚育年龄推迟成为趋势。然而，虽然寿命长了，女性的绝经年龄仍然是50岁左右，育龄期并没有延长。甚至，由于生活节奏加快，学习与工作压力较大，部分女性还提前出现卵巢功能下降，未到40岁就发生闭经、不孕。因此，女性生育力保存应该提前引起重视。

女性的最佳生育年龄是21-35岁。《黄帝内经》已经记载了女子“三七肾气平均，……四七……身体盛壮，五七阳明脉衰”的年龄规律。而现代研究也发现，女性的卵巢功能确实从35岁开始逐渐减退，生育力下降。如果受疾病、手术等影响，卵巢功能减退的过程还可能提前。

育龄期女性应注意生育力保存。保持良好的生活习惯，避免长期熬夜、焦虑紧张、饮食辛燥等伤阴之举。经后、产后则适当滋阴养血，如用当归红枣汤、黄精瘦肉汤、淮山杞子排骨汤等。

若素有月经不调，经量少，艰于受孕，或孕后反复流产，则应该找妇科医生诊治。如果平素烦躁失眠，口干口苦，经常口腔溃疡，多属阴虚火旺，肝火上炎，不可滥用温补，应以滋阴为主，清热养血。“秋冬养阴”是重要的时机。可以使用我院的“清肝养血膏”“滋阴养血膏”。

对于有妇科病证需要手术，又有生育需求的女性，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤等，最好在手术前进行生育力评估，在专家指导下制定个体化的治疗方案。

对于有生育需求的高龄女性，或虽未到35岁，但卵巢功能减退的备孕女性而言，可以采取中医调养。首先要做体质辨析和中医证候分析。如果属于阴虚体质，中医证候是肾阴不足、肝肾阴虚、肝郁肾虚、心肾不交者，则“秋冬养阴”是她们进行生育力保存的关键阶段。可以在专科医生指导下，使用我院的“养血育麟膏”或“滋阴养血膏”。饮食方面可以用石斛花胶汤、雪蛤银耳汤、百合莲子桂圆汤等。

对于35-45岁的高龄女性，由于生殖能力下降。“年四十而阴气自半”。自然怀孕或采用试管婴儿技术怀上宝宝，都应该注意休息，适当安胎。若有先兆流产或早孕宫腔积血，可在专科医生指导下诊治。我院的医院制剂“助孕丸”以及“安胎养血膏”都是临床应用多年的纯中药制剂。

中医在调经、助孕、安胎以及消癥散结、宁心安神等方面具有特色优势，除了中药汤剂和中成药，膏方也是防病治病的常用剂型，尤其适用于秋冬季。在辨病、辨证、辨体质的基础上，结合女性生理周期，全面兼顾养生与治病、攻实与补虚，平衡阴阳气血，调和脏腑经络。而且由医院专人制作，便于保存和服用。正是秋冬养阴的最佳选择。

专家简介

罗颂平博士，教授，妇儿中心主任，博士生导师。全国著名妇科学家罗元恺教授的学术继承人。岭南罗氏妇科流派代表性传承人， 广州市非物质文化遗产项目“岭南罗氏妇科诊法”代表性传承人。国家级重点学科中医妇科学学科带头人；全国中医妇科联盟首席专家，全国首批中医药高等学校教学名师。在中医药调经、助孕、安胎方面具有丰富的临床经验。

门诊时间：周一下午，周二、周三上午，门诊南楼八楼22诊室。

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