花胶银耳百合红枣功效与作用 百合银耳花胶牛奶可以一起煮吗
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1、花胶的功效:花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、富含多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。花胶极有滋补食疗作用,花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。2、红枣的功效:红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。所以说红枣是一种很好的果品,价格也不贵,所以大家可以作为零食来吃,这可是有益于身心健康的哦。红枣炖花胶的做法:主料:花胶30g辅料:红枣5个、姜片适量做法:1、购买花胶的时候可以让卖家帮忙切成条状,也可以拿到药店加工成条状;2、取适量花胶洗净入炖盅;3、大枣洗净后用剪刀对半剪开;4、把姜切成一片一片;5、将花胶红枣及姜片入炖盅,注入一碗水入冰箱泡上10小时,最好能泡上24小时;6、泡好后入电炖盅隔水炖两到三小时即可(泡的时间长的话可以相印缩短炖煮的时间);7、炖好后趁热服用。小贴士:花胶最好泡上24小时,如果泡的时间短则可延长炖煮的时间,泡的时间长可缩短炖煮的时间。红枣炖花胶的忌食人群![花胶银耳百合红枣功效与作用 百合银耳花胶牛奶可以一起煮吗 花胶银耳百合红枣功效与作用 百合银耳花胶牛奶可以一起煮吗](https://p26-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/cb3a45d8e393406bac1a034368aa0ea2~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1713667056&x-signature=K0yaSjvpWZJNomxe0K0Wgw78xHM%3D)
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1、花胶的功效:花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、富含多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。花胶极有滋补食疗作用,花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。2、红枣的功效:红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。所以说红枣是一种很好的果品,价格也不贵,所以大家可以作为零食来吃,这可是有益于身心健康的哦。红枣炖花胶的做法:主料:花胶30g辅料:红枣5个、姜片适量做法:1、购买花胶的时候可以让卖家帮忙切成条状,也可以拿到药店加工成条状;2、取适量花胶洗净入炖盅;3、大枣洗净后用剪刀对半剪开;4、把姜切成一片一片;5、将花胶红枣及姜片入炖盅,注入一碗水入冰箱泡上10小时,最好能泡上24小时;6、泡好后入电炖盅隔水炖两到三小时即可(泡的时间长的话可以相印缩短炖煮的时间);7、炖好后趁热服用。小贴士:花胶最好泡上24小时,如果泡的时间短则可延长炖煮的时间,泡的时间长可缩短炖煮的时间。红枣炖花胶的忌食人群
哈喽,宝宝们好呀!今天集齐6款适合女生喝的养生汤,滋养身体,美容养颜,每一款都很好喝,做法也很简单,姐妹们赶紧保养起来呦!
山楂桂圆枸杞汤
食材:枸杞,桂圆,山楂,红枣
做法:
①山楂洗净温水浸泡5分钟,桂圆和红枣洗净!
②炖壶中加适量水,放入桂圆山楂红枣,按滋补模式即可!
③还有5分钟炖好之前加入枸杞,加入适量红糖或蜂蜜口感更好!
牛奶木瓜胡萝卜炖桃胶
食材:木瓜,桃胶,牛奶,胡萝卜
做法:
①桃胶提前一晚泡发,泡发清洗干净!
②木瓜对半切开去籽削皮切块,胡萝洗净切块!
③炖壶里加入适量清水,放入桃胶,按甜品模式即可!
④最后10分钟加入木瓜胡萝卜和适量老冰糖!
⑤取出降温加入牛奶搅拌均匀即可开喝啦!
小米花生薏仁枸杞羹
食材:小米,薏仁,枸杞,花生
做法:
①花生薏仁小米洗净后,泡水约2小时备用!
②将泡好的食材放入炖壶里,加适量清水,按炖粥模式炖即可!
③最后5分钟才加入枸杞,适量加点冰糖口感会更好!
补充胶原汤:
食材:花胶 枸杞 百合 玉竹 当归 银耳 红枣
做法:
①汤包和乌鸡洗净放入蒸锅内
②加2碗清水 炖2小时
③保温后加少许盐调味即可
滋阴养血汤:
食材: 黄精 枸杞 玉竹 银耳 当归 龙眼肉
做法:
①汤包加乌鸡洗净 倒2碗清水至炖盅内 预约2小时
②保温后用勺子去掉表面油脂 ,然后加少许盐拌匀即可
脱发养发汤:
食材: 当归 白芍 川芎 熟地 制首乌
做法:
①汤包加排骨或鸡肉洗净 倒2碗清水至炖盅内 预约2小时
②保温后用勺子去掉表面油脂
③然后加少许盐拌匀即可
(素材来源:小宜喵、敏敏猪的美食日记,部分图文来源于网络)
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