吃燕窝对女人有什么好处和坏处 吃燕窝对女人有什么好处和坏处吗

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补肺养阴、补虚养胃、止汗、皮肤光滑、天然增津液、改善经电疗、化疗而引起的后遗症等功效。1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。6、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。扩展资料燕窝的进补时间1、遵守循序渐进的原则，偶尔的服用一次或者是每天没有节制的服用，这都是不正确的行为，不仅身体没有办法完全吸收燕窝的功效，甚至还有可能造成极大的浪费。从中医方面来说，燕窝进补不能够短时间服用过多，也不能够急于求成，而是应该经常少量的服用，并且坚持持之以恒，这样才能够获得很好的效果。2、燕窝的最佳时间应该是在早上空腹的时候，大概十五分钟左右就能完全吸收，这也是一天之中吸收最快、最完全的时间。一般情况下，最初的一个月最好能够每天服用，之后则是隔一天服用。在服用燕窝期间，最好不要吃一些辛辣、高油的食物，也应该不抽烟，感冒期间也别吃燕窝，否则不能够很好的吸收药效。参考资料来源：人民网-吃燕窝能养阴养胃什么时候食用燕窝最佳？

电视剧里面富人们常用的食品鲍鱼，燕窝到底有没有那么多功效呢?现在越来越多女性追求外在美，很多人为了一张脸蛋花费巨额，什么内补，外补，只要是看起来可行并且保证安全的情况下基本都会去实行，自古以来，清宫贵族太太们的钟爱燕窝到底对皮肤起什么作用勒?到底值不值得去购买?

燕窝通俗的说就是金丝燕的唾液再混合其他物质所搭成的巢穴。它的功效古书中都有记载，大致是止咳化痰。这个跟皮肤貌似并没有什么关系。那再从现代医学中分析燕窝的功能，化学成分主要是蛋白质，蛋白质对于皮肤还是有一定好处的，但是对于皮肤的作用应该也是不太大的。

很多保健品厂家宣传燕窝中含有胶原蛋白，吃了美容养颜，延年益寿。确实，胶原蛋白能保持皮肤弹性，表皮生长因子可以刺激皮肤的更新。但是所谓什么保健功能本质要从成分说起，都是生物细胞分子在起作用。燕窝本质就是燕子分泌的唾液，但是不同之处就是这些唾液中富含蛋白质。这些胶原蛋白口服基本上是不会被人体吸收发挥功效的，原因很简单，大分子物质根本进入不了细胞膜，人体无法吸收。又谈何发挥功效呢?

根据科学家的研究，燕窝主要含有蛋白质，其次就是一些矿物质和碳水化合物。就是非常普通的营养物质和成分，根本对人体没有那么强的神奇功效，所谓什么滋润圣品也只是卖家做的噱头罢了。外界环境会对燕窝造成一定的污染，自然环境中会有许多矿物质深入燕窝中，从而造成燕窝中含有过量的重金属对身体具有严重危害，孕妇吃了更会造成胎儿的畸形率。

自然环境下的燕窝中含有许多杂质，把这些杂质去除相当繁琐，所以有一些不良商家为了减少成本，谋取利益，选择用漂白剂漂白达到是燕窝干净的目的。对人体的危害不得而知。所以燕窝其实也不是什么滋润圣品，对人体的功效可以找等同的鸡蛋等廉价富含蛋白质的食品替代，千万不要因为跟风就买。如果想要皮肤变好，不如早睡早起、清淡饮食来得更好。

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