多吃花胶能年轻吗 多吃花胶能年轻吗女生
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是真的,因为鱼胶中含有大量的胶原蛋白质,且易于吸收和利用。适合过25岁的女人来进行保养,而且胶原蛋白的多少是皮肤年轻的关键。买就去淘宝,而且自己做更放心些。
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不会!
花胶是将去除油脂后的鱼鳔晾晒成的干货。
实际上花胶的营养成分就是胶原蛋白,跟猪皮差不多。从营养学上分析,胶原蛋白属于不完全蛋白,既不能促进健康,也不能帮助人体生长发育,与其吃花胶不如多吃几口鱼肉更实惠一些。花胶炖鸡,这道菜的营养价值,还是在鸡肉上。商家将其命名为花胶,名字比较高端。
如果商家直接叫卖:“卖鱼鳔”,你还会买么?看清食物真相,不花冤枉钱,朴素的食材也能吃出健康。
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