羊肉花胶的功效 羊肉花胶的功效与禁忌

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花胶是海“八珍”之一，与燕窝、鱼翅齐名，素有海洋人参之美誉。它含有丰富的胶原蛋白，多种维生素及铁、锌、钙、硒等微量元素。 有饮食行家说，以前，老人家会留起一些花胶，留待女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。此外，外科手术后4至5日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。可见花胶的滋补效果不一般，平时mm们也可以煲一些来喝，乌鸡更是女性的上佳滋补品，花胶乌鸡汤滋补养颜，生活再忙，也不能亏待自己。 在唐朝，乌鸡被当作丹药 (maifengdanyao) 的主要成分来治疗所有妇科疾病。明朝著名的本草纲目说明 泰和乌鸡是妇科病的滋补及滋养品。中国科学院的研究显示乌鸡有特效的营养及医药价值。这是因为武山的罕有天然环境尤其是武山的泉水富含多种矿物质。而乌鸡则喝那泉水，吃野生的草粮以及小虫为生，所以它也吸收了精华。 乌鸡与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素b2、烟酸、维生素e、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少，难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。著名的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。 适合人群及适用量： 适合一切身体者，尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。每次150克。 温馨提示： 乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。炖煮时不要用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好。

大家好，我是沈医生，冬至是一年中阴气最重的一天，在冬至过后天气会慢慢变冷，但同时阳气也会慢慢增长，所以这时也是我们补阳气，固精气，养护身体，预防疾病的最好时间，所以今天就给大家介绍一个食疗方，可以温阳散寒，健脾益肾，补养全身气血！

有很多人啊，在天气慢慢变冷之后，就感觉好像从骨头缝往外冒寒气，动不动就会觉得头痛，腰酸腿痛，感觉全身发凉，恨不得躺在床上就不想动，另外有的人还会精神疲惫，整个人犯困，出现一些头晕，胸闷，气喘，咳吐白痰的情况。

而这些呢，通常都是因为自身阳气不足了，为什么这么说呢，因为这阳气，就像是太阳，我们人体就像是树苗，树苗想要健康成长是不是需要充足的阳光，那如果说阳光不够，天气又一变冷，树苗是不是容易被冻坏？所以啊，我们体内阳气不足了，阳气不能温暖四肢脏腑，不能振奋精神，那我们身体也容易出现毛病，总觉得冷。

因此对于这种情况，我给大家介绍一个食疗方，日常没事喝一喝来补足体内阳气，养好气血，保护身体健康，这个方子就叫秘授固本汤。

主要由羊肉，花胶，益智仁，人参，姜以及枸杞组成，其中这羊肉是一味大补药，可以温中补虚，补肾助阳，而花胶呢可以滋阴补肾，养血美颜，对于一些女性朋友来说算的上是一个美颜的妙药，而在此方中，花胶跟羊肉配伍可以调和体内阴阳；此时再配上一味人参大补元气，补气又补血；

枸杞可以滋补肝肾，强壮我们的筋骨，让筋骨有力，不畏惧寒邪；而益智仁固肾益精，可以防止肾精外泄，最后一味生姜温阳散寒，补充阳气的同散除寒邪；诸药配伍，对于一些阳气不足，年老体弱，经常腰酸腿软，两腿发冷的人来说，有很好的效果。

不管男女，如果可以再冬天喝上一碗热汤，那肯定浑身上下都暖洋洋的，因此很适合在这个时候用，但需要注意，此方温燥力度较大，所以如果你本来就阴虚内热，那就不要用了。

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