花生鸡脚花胶 花生鸡脚花胶汤的功效与作用
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可以的,鸡爪煲花胶营养非常丰富,适合坐月子吃的,产后大概一星期左右恶露干净了就得开始吃了,等月子坐完了再吃就失去其最大的意义了,我们潮汕地区女人坐月子期间稍微有点经济能力的几乎没人不吃花胶。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补,这家人的花胶是在国内外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们买花胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。花胶因为含有大量鱼类蛋白和鱼类胶质,以及微量维生素和矿物质,使其对于生病的人和受伤的人在痊愈期间有非常好的滋补功效,特别是对刚做完手术和坐月子的产妇有奇效。
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出伏后就是秋季了,秋季干燥,饮食方面要多注意防秋燥。这个时候人体很容易患上“秋燥”,同时,天气由热转凉,很多人也容易感到疲乏,也就是民间百姓常说的“秋乏”。那么初伏后该吃些什么缓解秋燥呢?
2碗养颜药膳 润肤防秋燥
木瓜花生鸡脚汤
功效:
补虚健胃,润肤养颜。适合皮肤干燥、筋骨荏弱的人饮用。
材料:
木瓜1个,花生2两,鸡脚半斤,瘦肉1斤,红枣、姜片适量。
做法:
先将鸡脚去甲,用清水煮5分钟捞起冲水,木瓜去皮囊和籽,切成几块,红枣去核。
冬瓜小排汤
石斛花胶乌鸡汤
功效:
补血益损,生津养颜。适用于久劳虚损,胃阴不足之人。
材料:
霍山石斛10条,花胶2块,乌鸡1只,瘦肉半斤,姜3片。
做法:
石斛浸泡至软身,剪成小块;乌鸡洗净后煮开,去血水后捞出。
两者放入大碗中,加入姜片、水适量,隔水炖1.5小时即可调味出锅。
上述材料放进汤煲里共煮1.5小时后,调味食用。
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