红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗 红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗

关于红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗的问题,下面有几个最新红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗的观点,这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗答案,了解更多鱼胶跟什么放在一起烧,才有营养的相关详细知识。
相关红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗的扩展: 鱼胶跟什么放在一起烧,才有营养
鱼胶一般是和其它的食材一起搭配食用,比如鸡肉,鸭肉,瘦肉,花胶简单的方法是清炖,炖煮好的鱼胶可单独吃,当然,如果您怕腥的话(其实鱼胶并不是很腥)可以添加一些辅料一起下去炖的。也可加入椰汁、豆浆、蜂蜜水或者其他甜品中一起食用,味道好,也更易吸收。鱼胶最好每天15-20克,最好是天天吃,也可以连续吃七八天然后停两三天,还可以隔天吃一次。这个是比较科学的,因为人体每天吸收量是有限的,吃多也吸收不了。鱼胶的品质良莠不齐,因此如何挑选好鱼胶至关重要。品质最好的有两大品牌福临门和同仁堂,都是深海打捞的鱼胶。其中以福临门鱼胶最实惠。其他牌的鱼胶大部分是人工养殖的,品质差别比较大,不建议购买。

炖鱼胶时,有人直接煮,有人这样炖,都不对,教你最正确的方法,一听到炖鱼胶,那股腥腥的鱼胶味真的闻起来难以下咽,更何况是跟牛奶一起炖,总感觉特别的腥,但是,今天做的这款鱼胶,扑面而来的只有满满的胶原蛋白,一点都不腥,何况现在冬天,天气干燥,皮肤在经过冷冷的天气后变得粗糙,更使肌肤的保湿能力大大降低,这个时候喝上一碗牛奶炖鱼胶,真是太棒了,满满高级胶原蛋白,搭配牛奶更是对面部更上一级的保护,皮肤保持光滑滋润,这个冬天已经皮肤被摧残的厉害,想知道这样的一道汤品是怎么做出来的,跟着我一起学起来。

牛奶炖鱼胶


红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗 红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗

配料:

纯牛奶1瓶、鱼胶6片、红枣4颗、桂圆4颗、枸杞1小把、冰糖2小块

烹饪步骤:

1.材料这么多,鱼胶提前一晚泡发


红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗 红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗


2.去适量的鱼胶 上锅/蒸蛋器蒸十分钟,水干即可


红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗 红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗


3.蒸好就缩这样,250毫升的清水浸泡隔夜,天气热我放冷藏泡发。炖牛奶那会,清水不要


红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗 红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗


4.纯牛奶+清水刚好300ML 放鱼胶开中火煮


红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗 红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗


5.煮沸转小火炖煮十分钟


红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗 红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗


6.十分钟后关火,表面有点结皮不喜欢的可以撇掉,吃温热的即可出锅微凉开吃,喜欢吃冷的可以放入保鲜盒密封放冷藏3-5小时,出来牛奶变果冻状冰冰凉凉QQ弹,吃前淋上蜂蜜或撒白糖即可


红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗 红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗

烹饪小贴士:

买鱼胶时一定要到正规的地方去购买,怕买到的鱼胶有瑕疵做出来的效果也不好。牛奶也一定要买新鲜的牛奶,天气热的话牛奶就放会变质,用变质的牛奶会有衍生很多的菌群。如果实在怕腥的话,可以在炖的时候放2片姜片,这样的去腥效果还是很好的。鱼胶买回来后一定要用冷水浸泡过夜,如果没有时间浸泡那么长时间,浸泡2个小时也可以,因为鱼胶在炖锅里炖的时间长后,渐渐的就会溶化。炖的时候一般是2-3个小时。

美容养颜的牛奶炖鱼胶你喜欢吗

喜欢我的的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

今天红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关红枣牛奶炖花胶可加蜂蜜吗的答案,想了解更多,请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。

鱼胶花胶价格行情分享,本文链接:http://www.yujiaowang.com/hjdsyff/125446.html
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。