花胶桃胶炖雪 花胶可以和桃胶雪燕红枣枸杞一起炖吗

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展开全部  桃胶皂角米炖雪蛤  主料:桃胶5g,皂角米5g,雪蛤5g  辅料:冰糖2块  步骤:  1.提前一晚上将所有材料泡发好。  2.将所有材料放入炖盅。  3.放入适量冰糖。  4.加入适量水,放入隔水炖,炖2小时左右。  5.最后出炉即可。

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爱美是女人的天性,上至八十岁的老奶奶,下至八岁的小萝莉,都希望自己是美美的。

可是,岁月是一把杀猪刀,残忍地杀得胶原蛋白不断流失,皱纹不断的加深和增多,而环境的污染和不合理的饮食方式则时不时引来痘痘的偷袭。

女人的爱美大业,可谓是内忧外患啊!怎么办呢?

不要怕,世上万物都是对立而存在的,既有杀手,就会有帮手。这道花胶桃胶虫草花汤就是你的爱美的好帮手啦。

每周喝一两碗,既补充胶原蛋白,又清热祛痘,让你美得白里透红、与众不同!

汤料准备:(2-3人分量)

·花胶筒2只 约50克

·虫草花 约10克

·桃胶 5粒

·红枣 5颗

·排骨软骨 约200克

·盐 适量

·姜 2片

·葱 1棵

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煲汤步骤:

1. 花胶筒以清水浸软切块,姜葱汆水洗净。(若想要充分泡发祛腥,可将干花胶用清水稍为稍为清洗,放在蒸笼上大火蒸5分钟后,立即放入盛有冷水中的盆里,将盆放入冰箱冷藏室,泡发24小时,期间换2-3次水)。

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2. 桃胶提前一晚用清水浸泡,用清水冲洗,将其中的杂质挑出来。

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3. 虫草花用清水浸泡10分钟,沥干水。

4. 红枣用清水洗净,去核。

5. 排骨软骨用清水洗干净,放到沸水略煮片刻,捞出来用清水冲洗干净。

6. 将所有材料放入炖盅内,加入适量清水,隔水炖约4个小时。加盐调味,即可食用。

药膳食疗功效: 健胃益气、润肤养颜,滋补肝肾、提高免疫力。

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