花胶桃胶皂角米雪燕 花胶桃胶皂角米雪燕炖牛奶功效
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相关花胶桃胶皂角米雪燕的扩展: 皂角米雪燕怎么做好吃
1.将雪燕、2113桃胶、皂角米、分别常温水浸泡12小时(一晚)中途换一次水。银耳温水泡3小时。2.将雪燕5261、桃胶杂质挑出、然后过滤冲洗。换水4102继续浸泡至第二天。3.将清理好泡1653好的食材滤水准备。5.煮到20分钟后再倒入雪燕(因雪燕易化水,所专以最后放。6.放完雪燕放冰糖,在小火煮十分钟即可属。7.炖好了“女神汤”就可以出锅了。![花胶桃胶皂角米雪燕 花胶桃胶皂角米雪燕炖牛奶功效 花胶桃胶皂角米雪燕 花胶桃胶皂角米雪燕炖牛奶功效](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/SYDfTxZADestVG~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1705346784&x-signature=SwEuI6BIZItotpzHnLZ9TBOwLpc%3D)
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1.将雪燕、2113桃胶、皂角米、分别常温水浸泡12小时(一晚)中途换一次水。银耳温水泡3小时。2.将雪燕5261、桃胶杂质挑出、然后过滤冲洗。换水4102继续浸泡至第二天。3.将清理好泡1653好的食材滤水准备。5.煮到20分钟后再倒入雪燕(因雪燕易化水,所专以最后放。6.放完雪燕放冰糖,在小火煮十分钟即可属。7.炖好了“女神汤”就可以出锅了。
女生就是要好好保养自己,满满一碗胶质,补充胶原蛋白
By 段慧同學
用料
桃胶 40g皂角米 15g雪燕 10g冰糖 20g椰奶 100ml做法步骤
1、提前泡发12小时的皂角米,桃胶,雪燕
2、雪燕多洗两遍,洗干净
3、锅内放入足量的水,中间不在添加
4、煮差不多20分钟,等到红豆出痧
5、依次放入泡好的桃胶
6、皂角米
7、最后放入泡好的雪燕。煮10分钟就好,住的时间久了雪燕会化成水的。
8、加入椰浆,关火,闷10分钟就可以吃了。
9、吃不完的冻冰箱,冷的味道更好呢。
桃胶的营养功效
桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦,平,无毒,主治石淋,血淋,痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,桃胶以固体和溶液两种形式供应。桃胶,可用于配制水溶性胶粘剂,也可用作增稠剂、乳化剂。
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