花胶四宝汤 花胶四神汤
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相关花胶四宝汤的扩展: 莲子冰糖炖花胶怎么做
材料燕窝、雪蛤、花胶是滋补养颜三件宝,但要经常吃,则燕窝价格非一般人能接受,雪蛤因含雌激素丰富,男女都不能过量食用,综合来看,花胶性质平和,补而不燥,花费算中等,男女老少均适宜。现介绍的莲子冰糖炖花胶,就是一款既简单又养生的汤品。花胶:4片莲子:20-30颗水:4碗(老)冰糖:3小块(随自己喜爱的甜度而定)做法1. 花胶提前一晚洗净,浸泡。烧热一锅水,放入泡过的花胶,煮沸后关火,然后让其自然冷却,大约费时3-6小时(如果用瓦煲,散热会比较慢,但泡发效果也较好)。2. 莲子洗净;3. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖一个半至两小时,即可品尝。
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材料燕窝、雪蛤、花胶是滋补养颜三件宝,但要经常吃,则燕窝价格非一般人能接受,雪蛤因含雌激素丰富,男女都不能过量食用,综合来看,花胶性质平和,补而不燥,花费算中等,男女老少均适宜。现介绍的莲子冰糖炖花胶,就是一款既简单又养生的汤品。花胶:4片莲子:20-30颗水:4碗(老)冰糖:3小块(随自己喜爱的甜度而定)做法1. 花胶提前一晚洗净,浸泡。烧热一锅水,放入泡过的花胶,煮沸后关火,然后让其自然冷却,大约费时3-6小时(如果用瓦煲,散热会比较慢,但泡发效果也较好)。2. 莲子洗净;3. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖一个半至两小时,即可品尝。
花胶,又叫鱼胶,一直有“海洋人参”的美誉,此外,它属于中国海味四宝——“鲍、参、翅、肚”,可见它的珍贵性。
花胶是由鱼鳔制成的,但是并不是所有的鱼鳔都可以制成花胶。在众多的鱼当中,只有少数鱼的鳔能够制成花胶,比如黄唇鱼、大黄鱼、皇姑鱼等。那么花胶究竟有什么好处呢?
(1)中医认为,鱼鳔性平、味甘咸,没有毒性,入肾经,有补肾益精、滋养筋脉、止血化瘀、消肿的作用。所以对于产后风痉、破伤风、吐血、血崩、痔疮等疾病有治疗作用。
(2)鱼鳔还有增强记忆力、免疫力、促进消化的作用,这主要是因为鱼鳔中含有大量的维生素群、多种微量元素和生物小分子胶原蛋白等。
(3)花胶还是滋补圣品,这主要是因为花胶中含有丰富的胶原蛋白,能够帮助润滑关节、愈合伤口、保持血管弹性、使得皮肤紧致。如果肺肾虚弱、气血亏损,花胶也可以作为食补的食物。
但是,如果消化能力比较弱的人不适合吃太多。
尽管花胶有这么多的好处,但是市场上的花胶鱼龙混杂,一不小心就有可能买到假货。就曾有人买回来的花胶,炖出的花胶汤都是臭的。所以我们在买花胶的时候需要一副慧眼。
首先,从品种档次看,依次是金钱肚、黄花胶、白花胶、蜘蛛胶、鳘鱼胶。其中,金钱肚是花胶之王,非常珍贵,收藏价值大于使用价值。
如果是品种、规格相同的花胶,我们可以按照以下方法来挑选花胶。
首先看个头,体厚、片大、整齐的花胶为上品。
然后再观颜色,选择颜色为淡黄或者金黄,而且颜色比较鲜亮透明的花胶。
最后再看看花胶是否有斑点。要选择没有斑点和花心、干净、干燥、没有蛀虫、没有霉斑、腥臭味的花胶。如果花胶有花心,也就表明花胶没有干透,容易腐化和霉变,一旦霉变,一浸发就会发出臭味,花胶就不可食用了。
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