阿胶糕吃多久可以见效(阿胶糕吃多久见效？)

关于阿胶糕吃多久可以见效，平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论阿胶糕吃多久见效？的问题，今天给大伙带来阿胶糕吃多久可以见效的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
阿胶糕吃多久见效？

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提起阿胶糕，不仅能够补气血，还具有较好的美容作用，其对于女性来说是很好的食品。

但是有些人会问，我吃了一个多月阿胶糕怎么没什么变化，可有些人吃了一个月便有了作用：月经好了，睡眠好了，身体也精神了。这是因为每个人的体质不同，所以其效果表现出来的程度也就不一样！

一般来说，对于需要补气血的人而言，常年食用阿胶糕是最好的选择。至于阿胶糕吃多久为一疗程，一般是三个月为一个疗程。吃三个月阿胶糕以后，基本能够看到很显著的改善效果，气色也会变得很好。人体的新陈代谢是108天，所以一般来说，食用阿胶糕100天左右可以达到全体调通，血红素会明显增多，气色也会越来越有光泽。

阿胶糕一天吃几块合适这个问题要根据个人体质而定，一般情况下每天两三块比较好，体质火气虚热，一天1-2片即可。办公室人员3-5片都是可以的。正常女性刚开始食用时，建议每天食用一片，食用一段时间后，再增加至一天两片，早晚各一片最好。早餐的时候可以吃一块，这样的话帮助提高一天的气血的问题，下午感觉到疲惫的时候在吃一块。阿胶是不适合多吃的，因为阿胶有着比较好的补血的作用是属于热性的，如果多吃的话就是会容易造成过补的情况，也就是比较容易出现流鼻血或者是上火的情况，同时对于身体的消化功能也是有一定的影响的，比如说是消化不良的问题。

吃阿胶糕得看体质的，如果是热性体质，不到不见效反而会适得其反

阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、桂圆肉、大枣、枸杞、冰糖、黄酒、混合熬制而成糕状的食物，又叫固元膏。

阿胶糕确实对人体有很多的益处，而阿胶糕的主要材料，就是阿胶。

阿胶糕吃多久见效，这个问题我认为没有绝对的时间，因为食阿胶糕效果，关键还要看个人的体质脾胃来决定，体质好脾胃好那吃下去吃阿胶糕就容易吸收，效果也比较明显，快则1～3个月可以看见效果，如果体质稍稍差脾胃也差的话不容易吸收，慢则5~8月可看见效果。还有阿胶糕属于比较偏热性食补材料，容易上火，偏热体质的人要少吃！

许多网友提问：阿胶糕吃多长有效？这个问题着实不好回答。首先，您吃阿胶糕是为了什么？如果您是为了治病，那建议您先去医院看一下医生。阿胶糕的功效与作用在于预防，而不是治疗。就像您去吃中药一样的，中药是一种很神奇的药，但是，治疗的效果并不是想象的那么快，但是，中药治愈很多病是可以除根的。

阿胶糕跟中药不同的是他没有中药那么重的药性，只是含有中药的成分，可以预防很多疾病的发生。通过长期吃阿胶糕可以改善很多身体问题，比如说您坚持吃一个月的话，您会感觉到明显的比以前有精神，如果您坚持吃两个月的话，您可能皮肤稍微有些变化，如果您坚持吃三个月的话，您头发不会再出现短发分叉等现象。如果您长期坚持吃会发现您的皮肤会比您身边的人要好的多，身体免疫力提高了，精神状态也好了！

所以，阿胶糕吃多长时间有效，要看您做什么用，想解决什么问题？请记住阿胶糕是好补品，但是，不能多吃太多哟。每天早上一片，晚上一片，让您轻松度过一个安静的夜晚。

吃阿胶糕有什么注意事项

专家指出，经期、感冒期间、服用抗生素期间、腹泻期间最好停服阿胶糕。因为阿胶糕里面所含的阿胶不仅有补血功效，还有止血功效，如果经期服用，可能会使经量减少；

在感冒、服用抗生素和腹泻的情况下，身体免疫力比较差，肠胃消化吸收功能相比平时较低，如果在这些情况下服用阿胶糕，不易被身体所吸收。此外，服用阿胶糕期间要多饮水、多吃水果，不得饮用浓茶、咖啡，也不能与萝卜同服，以免影响阿胶糕的功效发挥。

服用阿胶糕的同时最好也不要吃生冷辛辣油腻类的食物，否则会有上火的可能。

阿胶糕一定要放冰箱冷藏吗？

当温度超过二十摄氏度的情况下最好把阿胶糕放进冰箱内保存。因为阿胶糕里面不含防腐剂，如果温度高的话，阿胶糕会变软变粘，这属正常现象。在温度比较低的季节，如冬季，就可以把阿胶糕放阴凉干燥通风处保存。如果阿胶糕在短时间内服用不完，可以把一部分阿胶糕冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。

女性在更年期能吃阿胶糕吗？

可以。更年期妇女阴血不足、冲任空虚，出现一系列的症候群。阿胶糕能滋阴养血、补益冲任，故绝经前后宜常食之。古人云：阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。

阿胶糕补血养颜吗？

阿胶由胶原蛋白及其部分水解物组成。其中，胶原蛋白具有独一无二的“三螺旋”分子结构，能有效补充人体皮肤胶原蛋白的流失，增强皮肤的弹性，防止皱纹的产生。阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，使用后会使面色红润，皮肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛斑效果。

现代药理研究证实，阿胶还能刺激机体细胞产生SOD，并能够提高SOD的活性，而SOD能够清除氧自由基，具有美容养颜，延缓衰老的作用。

痛经吃阿胶糕有用吗？

阿胶糕有补血，养血的作用，内含丰富的氨基酸和人体必需的各种微量元素，能够补充人体的营养需要和促进人体的新陈代谢，增强人体免疫能力，调节人体气血。阿胶糕不仅能缓解女性痛经的疼痛感，长期服用还能使女性远离痛经的烦恼。

女性手脚冰凉吃阿胶糕好吗？

血液流向手脚的距离最长，所以在冬天新陈代谢减慢的时候，手脚容易感到冰冷。女性手脚冰冷，多与月经失血有关，冬季天气寒冷，手脚冰冷会更加严重。阿胶有润燥、补血、止血的作用，服用阿胶糕能有效缓解女性手脚冰凉的现象。

阿胶糕一天吃多少片？

按正常量是一天两片，早晚空腹各吃一片，空腹吃较容易吸收。但刚开始吃的人，建议先一天一片吃起，吃一个星期后，如没有上火等症状，再增加至早晚各吃一片。

服用阿胶糕后嗓子发干怎么办？

阿胶糕补而不燥，是不会发生嗓子发干等症状的。很多人反映吃了阿胶糕后口水明显增多，且能缓解口干症状。如果你吃了阿胶糕后引起口干，多数是你的肝火较旺，可以试着多喝些清肝的凉茶如菊花等，或早上起来冲点盐水喝，同时不要吃辛辣食物。

阿胶糕吃多久能见效？

阿胶糕是补气养血的佳品，阿胶糕是纯天然不添加任何防腐剂的保健品，吃了有补气利五脏的功效，每个人的身体情况不一样，也许有的人吃了十天就能感觉比较明显，但有的人也许吃了一个月也没有太明显的效果，因为身体不同，个体吸收情况不同。

用什么阿胶熬制的阿胶糕效果最好？

福牌阿胶。《本草纲目》记载，阿胶出东阿（今山东省平阴县东阿镇一带），故名阿胶。此处的“东阿”指老东阿县，现济南市平阴县东阿镇为解放前历代老东阿县县城，是阿胶的发源地，福牌阿胶的原产地，唯一的中国阿胶之乡。

吃的时候要不要加热？

吃的时候不用加热，如果你怕凉的话，可以配温水，吃一口阿胶糕配一口温开水，让阿胶糕和温水混合不凉后吞下去，这样一来能增加吸收效果。

月经期间需不需要停用？

经期是必须停用的。因为到了经期的时候，人体气血运行状况不同于平常，这时候服用阿胶糕会影响月经，甚至可能引起其它一些方面的问题，所以这一点要特别注意！

另外就是慢性支气管炎、心脏病等这样一些慢性疾病的患者在急性发作的时候也不要服用阿胶糕，而且服用的过程中，最好不要吃油腻、辛辣的食物，不喝浓茶、咖啡等这样一些刺激性的饮品，以免影响阿胶糕的吸收。

手术后的人能服用阿胶糕吗？

可以的，手术后的病人，以及有胃出血、痔疮出血等出血性疾病的患者，极易贫血，阿胶糕中的阿胶能快速补足气血，增强人体免疫力，使病人身体恢复快。

用阿胶五点必注意

1、对证选用

阿胶尤其适合贫血患者，肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，身体虚弱者，月经不调者，久病体虚者，中老年女性，脑力劳动者等。

在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。

2、低温贮存

阿胶容易受潮，不耐高温。可将阿胶放入食用包装袋内扎紧口，然后再放入冰箱内保存。

3、少佐补气药

中医学认为，血虚往往时常伴有气虚的证候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。补血的同时补气，气血相生，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用。

4、烊化吞服

阿胶的气味比较浓烈，不宜直接服用。因此，块状阿胶要将其砸成小块，越小越好，这样方便融化。

将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入金属容器内，上火蒸30～45分钟，大火烧开后，再改小火慢蒸。蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠，即可食用。

5、防消化不良

阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。

服用阿胶时，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸 收。另外，服用阿胶期间还需忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。

阿胶对于女孩子来说可是很补身体，美容养颜的中草药，那么阿胶要怎么吃才有效呢，下面就来看看吧。

方法/步骤

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阿胶与人参、鹿茸并称为中药三宝。

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阿胶性甘平，具有补血、滋阴、润肺的功效。

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气血两亏的患者如果同时吃黄芪、党参、当归等补气药，可气血同时补。

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用黄酒把阿胶块泡起来。

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黑芝麻和核桃仁干炒。

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最后把盛有阿胶黄酒的器皿隔水炖。

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阿胶与黄酒在一起完全溶解成糊状时加入炒过的黑芝麻和核桃仁搅拌均匀即可。

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阿胶不宜直接入煎，须单独加水蒸化。

一般来说，对于需要补气血的人而言，常年食用阿胶糕是最好的选择。至于阿胶糕吃多久为一疗程，一般是三个月为一个疗程。吃三个月阿胶糕以后，基本能够看到很显著的改善效果，气色也会变得很好。

阿胶糕吃多久见效呢？应该看个人体质吧，我脑血管供血不足容易失眠，一般一天吃一片，五天左右就感觉能睡着觉了，阿胶不能多吃，吃多了上火，最好是冬季吃，少吃勤吃，你会看到效果了！

阿胶糕作为一种常见的糕点，其实有很多朋友都是比较爱吃的，它的制作方法也不会很难，所以时间充裕的朋友也会自己动手去制作。一般的阿胶糕持续食用一两个月就会有效果的。比如女性朋友出现痛经或者月经不调的情况，一周食用一两次即可，后续就会有很好的缓解效果，并且阿胶糕对身体还会有较好的补血效果，所以对经期过后的女性朋友是有非常多好处的。阿胶糕的制作材料主要有阿胶、芝麻、核桃、黄酒等材料。

阿胶糕吃多久才会见效？

1、吃阿胶糕的最好时间段

饭前半小时食用效果最佳,但脾胃虚弱的朋友则建议饭后食用,利于恢复。睡前一个小时食用,可加强睡眠质量。在月经期,感冒发烧生病期间,则请暂停食用阿胶糕。

2、一天吃多少阿胶糕合适

阿胶糕里的阿胶含量高达35%,我们建议每日食用不超过4块。食用期间,不吃白萝卜,不喝浓茶,以及过于油腻辛辣生冷的食物,以免影响滋补效果。

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阿胶糕吃多久才会见效？

阿胶糕的功效

1、阿胶糕的主要功效

润肤养颜,滋补气血。补虚益气促进造血功能,滋阴润燥,抗衰美容护肤,活血调经安胎,滑肠通便,增强免疫力。女性长期食用面色红润,肌肤细嫩润滑。特别是对内分泌失调、气血不足、阴虚贫血、眩晕无力、心烦失眠、妇科杂症等有良好的内调保健作用。

具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚热、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。

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阿胶糕吃多久才会见效？

2、食用阿胶糕多久能见效

一般持续食用1至2个月后逐渐见效,但每人体质不同,症状不同,吸收程度不同,见效时间就因人而异。

除了阿胶是药食同源外,其他都是粮食,因此阿胶糕属于食补,见效相对慢,但绝对是安全无副作用,老少皆宜!坚持从身体根本上调理,效果绝对不次于昂贵的化妆品!

大部分人在持续食用后,痛经和月经不调症状得到了明星的改善,其次是脱发、睡眠方面也有不错的效果,脸色肤色和手脚冰凉方面也有一定帮助。

首先我来介绍一下阿胶糕的功效：阿胶是很重要的中药，对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以补血养血，美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。经常服用阿胶可以治疗血虚萎黄，虚老灜瘦，面色无华，眩晕心悸，阴虚咳嗽等，可以说是有病治病，无病强身。它是一种滋补品，和每个人的体质有关，不会像药物那样立马见效，一般也就吃一个月左右就能见效。

因人而异，之前在朋友那买了2份，据说吃阿胶有非常多的好处，抱着试试的心态购买。吃了1天，当天晚上口干舌燥，朋友说湿气太重要结合除湿茶。吃了几天，整个人烦躁，月经提前，痔疮复发，满脸痘痘，反正是各种不适。阿胶不是说不好，还是根据各人体质吧

大家觉得吃阿胶糕有用还是没用呢？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

我有个同学生完孩子，月子没坐好，身体非常虚弱，脸色腊黄，走长年路都没力气。她娘家妈心疼她，给她买的阿胶糕。她吃了一顿时间，头发掉的厉害，口舌生疮，还便秘，孩子吃母乳则是闹肚子，吓得她再也不敢吃了。她说可能是她身体太虚了，而阿胶糕又是大补的东西，她虚不受补吧！

没什么用。

应该是有。第一可以起到安慰剂作用，心理上好；第二可以把钱花出去，让傻子继续奋斗；第三可以为东阿送去不少财政收入；第四可以增加不少就业；第五可以为各地经销商所在地增加一些财税；第六可以带动很多养驴的农民生活水平提高；第七可以在机动车完全替代牲口的时代为驴的生存找到必要性，不至于让驴成为濒危动物；第八，天上龙肉地上驴肉，好吃。

我吃阿胶糕是有效果的

我买的是冬梅家的阿胶糕，我刚买回来时，一天吃两片，一共吃了十几天，大姨妈来了就不吃了，大姨妈走了继续吃

真的是很奇怪的，第二次来大姨妈，没有一点感觉，而且肚子也不疼了，例假的周期很准

刚开始我觉得是我的心理作用，等下个月大姨妈来的时候，肚子不疼周期准，说明阿胶糕还是有补血活血的作用的，因为我有痛经的毛病，自从吃了阿胶糕之后，肚子疼的毛病好了

我买过好多次了，开始我可认真的吃，每天吃两片，后来懒了，几个月都吃不完一盒，现在家里还有十几片，不想吃了，还有一个原因，阿胶糕就是太贵了，一千多买几盒，三四个月的量

阿胶糕有补血活血，有助于睡眠，其它的美容功效啊，我是没看出来，可能我吃的时间还短吧

我吃阿胶糕痛经好了，大姨妈日子可准了，实话实说

应＂首页＂邀答！

1⃣️记得电视剧＂神医喜来乐＂中有一场戏说的药坊为了造假，用猪皮代替驴皮熬制阿胶，反正都是胶质，配在多味中药内使用，病人吃不出来。当今药商把这些药品制成多种式样的阿胶补品，广告吹得天花乱坠，到底能不能吃、人们怀疑了、真正的阿胶一定要是驴皮熬成的胶，3元／克、你见过多少头驴、曾经报道一个龟鳖补品的厂方缸里只养了一只鳖，所以不知内情的补品不能随便买，以防上当受骗反而吃出病来。

2⃣️我家的老人爱吃猪蹄子，一天吃了两只，第二天双脚浮肿，原来是猪蹄子胶质惹的祸，胶补多了增加了血粘稠度而影响末梢循环，几天后才消肿了。所以即使吃到真的驴皮阿胶，也跟猪蹄同样的功效，有滋阴补血作用。你想吃阿胶，一定要经过名中医诊断后再决定你的身体是否能吃，因为阿胶制品中还加入了多种中药材、比如现代人生活水平高了，好多人有轻度三高症，你再补服胶质保健品就会加快三高的进度。只有阴虚手脚冰凉、头晕眼花，月经量少的人才适用、凡是胃虚脾虚咳嗽痰多月经初潮者均不宜食用。

3⃣️阿胶制品只适宜用在身体虚弱的人，因为通过长期连续服用有造血以及提高免疫力的功能，所以健康人不能误认为阿胶这个灵丹妙药一定是会长生不老的。

谢谢！

第一次听说；第一次从图片上欣赏；第一次有想吃的冲动；却珍藏了这个永久的梦；因为，咱是有家庭责任的农民工！太阳光大补钙，清新空气补氧，几十年凝聚奔波筋骨山一样挺壮。

我老伴和儿媳妇一直在吃阿胶糕，明显的效果就是睡眠比较好，另外因为女人每个月都有一次月经流失的血比较多，阿胶糕能促进造血功能，起到养血补血的效果还能养颜，我老伴和儿媳妇脸上明显有血色，精神状态也比较好，儿媳妇吃阿胶糕也可以起到安胎的作用，说明吃阿胶糕是有效果的。一般是泡水喝，有时阿胶糕同当归、黄芪一起熬水喝。大家都知道正宗的阿胶产自于山东东阿，但是市面上假冒的东阿阿胶比较多，最好是在同仁堂去买2700元一斤。

可导致血糖升高。

你好！

人吃五谷杂粮是最基本的食物，零食就是零食，不能当主食！

若说吃啥对身体如何好，那要看自己的条件，不可强求，凡事都有限度的，特别是中老年人切记不可乱补，请专家(医生)指导吃点补品也行，但不能当饭吃，否则事与愿违！！

生产阿胶的厂家说非常有用，一些专家却说啥用没有，不知听谁的

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