血小板减少患者，首先不是急着吃什药，因为引起血小板减少的原因实在太多了，不同原因治疗方案也不同。常见血小板减少的原因大致可以分为二大类：骨髓血小板生成减少、外周血小板破坏过多；前者多见于血液系统疾病如白血病、再障、MDS、放化疗后骨髓抑制状态等，为了促进血小板生成需使用白介素11、TPO等药物；血小板破坏过多的原因有ITP、TTP、DIC、重症感染、脾功能亢进等，针对该类患者为了升高血小板需使用激素、丙种球蛋白、血浆置换、脾切除等手段。每种疾病治疗手段各异。一般来说慢性血小板减少血小板数量大于30*10^9/L是安全的，不用处理太积极，当然对于某些手术患者另当别论。

血小板低吃什么补得快？

血小板低多数与体内的免疫破坏有关，并不能通过饮食提升其数目，理论上没有特定的食物能提高血小板，所以并不能准确说明“血小板低吃什么补得快”。但是，日常生活中均衡膳食、饮食多元化也营养丰富，可在一定程度上改善血小板生成的其他环节，从而减少其降低带来的出血风险。

理论上而言，由于血小板主要与止血过程有关，而血管因素也是重要的止血环节，故可以通过改善血管弹性如口服维生素C、多摄入蛋白类食物增加体内蛋白水平、减少凝血因子合成不足的可能等，应该有一定帮助，但均不能直接提升血小板数目。血小板低的患者应通过专科检查明确病因后给予相应的治疗，不可饮食替代，以免延误病情。

本内容由北京医院 血液科 主任医师 范芸审核

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你好，血小板减少患者靠吃东西来补，这得看血小板减少的原因。如果是化疗后引起、感染后引起、药物引起的血小板减少，多吃点大枣、黄芪、猪蹄有一定效果。临床上有一种药叫氨肽素片就是用猪蹄来做的生血小板药，效果比较好。但对免疫性血小板减少、再生障碍性血小板减少，靠吃来补的方法，提升血小板效果不是很明显，仍需要以药物治疗为主。

血小板低吃例如饮食方面就要有规律，主副食应以高蛋白高维生素为主，如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等。多吃新鲜水果，如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、青椒、觅菜、白菜等。要注意的是要忌辛辣、油腻及不易消化的食物，烟酒等刺激类物品应以戒除。配合定期去医院检查，配合治疗。

血小板低了吃什么好呢？

很多人都存在血小板件减少的情况，那么血小板一旦降低可以吃什么补得快呢？

血小板减少很容易造成出血不止，在进行血小板减少治疗期间一定要注意，避免吃硬的水果和食物，如咬苹果、啃馒头，吃硬食如煎炸、鸡骨、猪排、鱼刺等，预防口腔粘膜出血，主副食应以高蛋白高维生素为主，如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等。多吃新鲜水果，如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、青椒、觅菜、白菜等。

以上就是我的解答，希望对你有所帮助。

血小板低可以多吃一些高蛋白、含铁多、含维生素高的食物。高蛋白食物如：鸡蛋、奶制品、鱼、虾、大豆、核桃、杏仁等。含铁多的食物如：猪肝、黑木耳、猪肉、牛肉、海带、紫菜、木耳等。含维生素高的食物比如：西红柿、胡萝卜、西兰花、大白菜、芹菜等。

养血食谱对各种类型的血小板减少也有一定的辅助调理作用。像红枣糯米、番茄猪肝汤、银耳红枣汤这些都是可以的。

但血小板若下降明显，最好是前往医院明确病因，通过药物治疗，避免给身体造成其他的伤害，预防血流不止的危险。

血小板减少有多种情况，首先到医院就诊，找相关科室给与甄别诊断，临床上一般有原发性和继发性两种情况。

原发性血小板减少 是一种 由自身免疫机制介导的出血性疾病,以血小板生成减少和破坏过多(血小板计数<100×10*9L*-1）为主要特征。

科学的饮食，也可以在某种程度上改善血小板减少，并且是血小板回升。当然最快的方法还是根据具体情况有医生给出治疗方案，那么在饮食方面需要注意哪些情况呢？

1.选择柔软、易消化的食物。

2.脾虚的人可多选择肉、蛋、禽等滋补品，但要注意不可过于温补。

3.体热的人可选择新鲜蔬菜、水果、绿豆汤、莲子粥。

4.不吃发物，如鱼、虾、蟹、腥味之物。

5.猪肉汤：猪肉250克洗净切片，加水适量煮成汤，加入盐，每天2～3次，连吃7天。

提示：猪肉汤越稠治疗效果越好。

6.猪蹄红枣汤： 猪蹄1个洗净剁成小块，红枣20个，水适量煮至猪蹄烂，加人盐适量，每天1次。

7.花生桂圆： 花生米50克，桂圆肉15克，生吃，每天2次，可常年食用。

提示：花生米要连皮吃。

8.牛皮冻： 新鲜牛皮适量去毛洗净切细，加水适量煮成稀胶状。成人每天服100～200毫升，儿童每天服50～100毫升。服前可依个人口味加入香油、食盐或白糖适量。

提示：若牛肉皮用刀切碎比较麻烦，可用绞肉机绞碎。

作为血液的重要成分之一，血小板对于凝血有着非常重要的作用。所以，如果血小板低，我们并不是应该想着吃什么补上去，而是尽快找明原因，并根治病因。

这就好比亡羊补牢，如果羊圈始终有一个洞口存在，补充再多的羊羔也会被狼吃掉。血小板亦是如此，如果身体存在某些原因一直在消耗血小板或阻止血小板再生，单纯想着吃什么进补，效果可想而知。

我妹之前因为肿瘤做过8次化疗，前5次都比较顺利，到第6次的时候血小板骤降，甚至到了输血指针。可输血毕竟存在风险，而我妹的血小板骤降是因为化疗造成了骨髓抑制。所以说，通过推迟化疗，妹妹的血小板也就慢慢回升了，没有刻意去吃生血药。当然了，我们也尝试了一些偏方，比如红皮花生衣泡水，可通过抽血检测，我们发现效果寥寥，并不如网上传言那般神奇。

所以，我想说正常人的造血系统可能会短暂“休眠”，如果是出于某种外在因素，我们尚不需要太过紧张，待身体恢复，造血系统会重新苏醒。

另外想说一说血液系统所致的血小板下降。这种可能来自两个方面，一方面是化疗抑制造血，另一方面是造血系统本身出现问题，无法正常造血。两者不断进阶损害身体，所以单独想靠着吃什么补充血小板，根本不可能，只能通过反复多次输血，待化疗结束，血液系统及并得到控制或治愈，血小板自然会慢慢回升。

还有一种情况就是慢性失血性疾病，比如女性功能失调性子宫出血，这种患者的血常规往往会呈现慢性贫血状态，所以只有根治了原发病，才能真正解决血小板降低这个症状。

最后想跟大家普及一个知识，任何以食疗为噱头的生血良方，无一例外都是智商税。红枣、红豆、红糖生血早已被正是无效，而动物内脏生血更多的是补充铁元素，如果不对症，效果也并不会尽人意。

这个问题简单回答：血小板低，那些所谓大枣之花生米外衣等红色食物是无法从根本上“补上”或改变的，红色食物往往被想想成补血，但即便补血，也与血小板关系不大，赶紧就医采取医疗措施，才是正道，然后才是所谓的食补。

本人参与多起再障贫血救助，没有哪一个是靠食补把血小板补回来的。