花胶海马煲鸡汤的做法大全 花胶海马煲鸡汤功效

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用料 海马 一对 北海老鱼胶 30克 老母鸡 200克 红枣 25克 枸杞子 5克 海马鱼胶养生汤的做法 准备所有食材红枣和枸杞洗干净,海马泡水5分钟,老鱼胶用开水烫洗,不用泡,鱼胶一泡软营养就跑了一起下电炖锅炖2小时(时间根据每个电锅火力不同调整)下盐出锅,老鱼胶本身是没有腥味的,红枣和枸杞子一起也是去腥的,所以不用下姜吃肉喝汤,海马直接挑掉就好海马一定要一公一母的 花胶海马煲鸡汤的做法大全 花胶海马煲鸡汤功效

用料

花胶50克海马一对(一公一母)红枣10颗枸杞一小把鸡一只盐适量

海马花胶炖鸡汤的做法

首先准备光鸡一只,备用花胶海马煲鸡汤的做法大全 花胶海马煲鸡汤功效
将花胶拿出来提前浸泡2-3小时,泡软就可以了,清洗干净,备用花胶海马煲鸡汤的做法大全 花胶海马煲鸡汤功效
然后准备一个砂锅,放十碗清水,煮沸后,将花胶,海马,红枣,枸杞,桂圆肉全部倒进锅里,煮沸腾后转小火慢炖45分钟左右花胶海马煲鸡汤的做法大全 花胶海马煲鸡汤功效
加了配料炖了有45分钟左右后就可以放鸡鸡了,这时转大火煮沸后,转小火慢炖,直到两小时后就可以出锅了,注意:这里的两小时是指从倒配料开始算起总共两小时哈花胶海马煲鸡汤的做法大全 花胶海马煲鸡汤功效
看,出锅了,好浓郁的汤水哦!这个时候才放盐哈,出锅以后再放盐比较好点花胶海马煲鸡汤的做法大全 花胶海马煲鸡汤功效
好肥美的鸡鸡哟,尝了下汤,超鲜甜的,我都还没放盐呢,哈哈真真超好喝的花胶海马煲鸡汤的做法大全 花胶海马煲鸡汤功效
满满的胶原蛋白,流口水了有木有?花胶海马煲鸡汤的做法大全 花胶海马煲鸡汤功效
心动不如行动,自己动手丰衣足食哦,做好后不要忘记交作业哦。花胶海马煲鸡汤的做法大全 花胶海马煲鸡汤功效

小贴士

我买的是老母鸡,炖汤用老一点的鸡鸡比较耐炖,而且听说老母鸡炖汤比较有营养,哈哈,海马最好是放烤箱里烤5分钟左右,再放下去炖比较好,不要问我为什么?我也不懂,我老爸教的,暂时先这样,有什么问题可以问我,我看到一定回你哈

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