花胶海螺肉片炖鸡 花胶海螺肉片炖鸡好吃吗

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用料 花胶10克螺片一片猴头菇两个党参若干淮山干3片蜜枣1个枸杞若干参片少许盐适量姜片1片老母鸡一只花胶螺片炖鸡汤的做法 准备好煲汤材料洗净备用螺片、花胶泡发1小时整只老母鸡洗净备用花胶螺片炖鸡汤的做法 步骤1飞水：冷水下整只鸡，煮沸后两分钟关火。捞出鸡。花胶螺片炖鸡汤的做法 步骤2炖锅中新加一锅冷水，放入整只鸡。加入除枸杞外的所有材料，水沸腾后撇去浮沫，转小火。炖2-3小时后加入枸杞和适量的盐，再炖15分钟起锅。花胶螺片炖鸡汤的做法 步骤3小贴士这道菜的材料可增减，根据实际情况来。美容养颜、滋阴补血。

最近几天没有更新，非常抱歉。我们在整理备货，汤料的新鲜程度，一定程度上决定了汤的味道，所以我们都会及时更换不新鲜的材料。这些天天气还是干燥，所以准备了两天，来做这个补充胶原蛋白的汤。

名称：花胶炖海螺

材料：

大口花胶 适量

海螺肉 6只

猪瘦肉 150克

青橄榄 12颗

油 适量

姜 5片

适用人群：老少皆宜

此汤的功效：

健脾益气、护胃养脾，开胃消滞、滋阴强精、补肾益气、富含胶原蛋白促进细胞新生，保持皮肤水嫩有弹性。

准备好材料

第一步骤、

先把海螺用开水烫一下

第二步骤、

把材料放入锅里炖2小时，花胶备用

注：喜欢喝粘粘、厚厚的汤的在这个步骤时可以把花胶放在一起炖，反之花胶留着备用。

步骤三、

炖了2小时后把花胶放进去再一起炖1小时。

步骤四、

最后就可以出锅啦！！！

长久服用花胶皮肤就会美美的哦！身体也会越来越强壮！！！

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