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相关吃海参有什么好处和坏处的扩展： 海参的好处与坏处

海珍之首 海参的营养药用价值- - 海参含有50多种天然营养成份。其中酸性粘多糖和软骨素具有延缓衰老的特效。它可以明显地降低心脏组织中脂褐素和皮肤羟脯氨酸的数量，起到了延缓衰老的目的。海参精氨酸含量很高，号称"大富翁"。它是合成人体胶原蛋白的重要原料。另外，锰、牛磺酸等都对人体延缓衰老，老有独特的功能。因此，海参又称为"长寿之神"。 海参含有50多种天然营养成份。其中酸性粘多糖和软骨素具有延缓衰老的特效。它可以明显地降低心脏组织中脂褐素和皮肤羟脯氨酸的数量，起到了延缓衰老的目的。海参精氨酸含量很高，号称"大富翁"。它是合成人体胶原蛋白的重要原料。另外，锰、牛磺酸等都对人体延缓衰老，老有独特的功能。因此，海参又称为"长寿之神"。 糖尿病、高血压、冠心病和脑血栓等患者的理想食疗 防止动脉粥样硬化、修复陈旧性心肌梗塞最有效的物质。具有抗凝、能降低血脂和降低血粘度及血浆粘度，对脑血栓、心肌梗塞恢复期和缺血性心脏病的影响有明显的依赖性，具有降血压、降血脂、提高人体的免疫力。对心肌梗塞和脑血栓恢复期有所改善，具有清血，预防高血压，心脑血管疾病的作用；对糖尿病患者血糖、尿糖情况有改善 海洋伟哥--海参 刺参所含的锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求。刺参中含有的精氨酸最丰富，号称"大富翁"。精氨酸是男性精细胞的主要成分。 　　在韩国、日本非常盛行用海参补肾。食用海参补肾秘袂在于按疗程连续食用，连续食用6天以上，每天早晨空腹食用效果最佳 抗癌灵丹--海参 海参具很强的细胞毒性及鱼毒，能抑制癌细胞，抑制蛋白质、核糖核甘酸的合成，有提高人体免疫力和抗癌杀菌作用，抗腐能力强。海参中所含的硒，能抑制癌细胞及血管的生长，具有明显的抗癌作用。海参对抗癌有明显疗效，对恶性肿瘤的生长、转移具有显著抑制作用，这已被科学所证明。临床上已广泛应用于肝癌、肺癌、胃癌、鼻咽癌、骨癌、淋巴癌、卵巢癌、子宫癌、乳腺癌、白血病、脑瘤及术后转移复发的良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗。 孕妇的理想补品 妇女从怀孕期开始食用海参，能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质。实验证明，从母乳中吸收了DNA的儿童，所生婴儿记忆力特别强；对儿童身体发育，智商水平有显著的裨益。 　　通过对100名孕妇跟踪调查，孕妇各食用刺参1000克，出生的婴儿无一例弱智、缺钙、患乙肝现象，并且头发亮黑、奶牙超期不退。山东长岛、蓬莱等沿海居民都有孕妇必食海参的习俗。因此，海参产区有"千元海参换一个健康聪明的孩子"的说法。 手术患者的最佳补品 海参精氨酸的含量最高。精氨酸是合成人体胶元蛋白的重要原料，对机体损伤后的修复有特效。有人曾做过对比实验：两个病情相近，年龄和体重相差无几的手术患者，每天食用一只海参的患者，会比另一患者提前20天左右全面康复。 　　因此，手术后病人、产妇、骨折外伤患者、献血者或其他失血过多者，食用海参止血、补血，恢复元气，复原壮体，能明显缩短康复时间。海参被称为"百补之首"和"补血之神"。 冬天进补春天打虎 海参集中产区的岛城居民，都有冬天进补习俗。沿海居民一般选择在冬季，入九开始食用，出九终止，九九八十一天，每天一只（大的海参可切成2--3段），连续食用，即可去除陈疾，增强体质，来年无病，免疫力增强。这也是海岛多寿星的一个重要原因。"八十一个海参，还您一个健康身体"就是源于此由。 海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成份,其蛋白质含有18种氨基酸,富含牛磺酸、硫酸软骨素,刺参粘多糖等多种活性物质,钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素. 海参中蛋白质是水溶性蛋白质，极易被人体消化吸收，具有较强的补肾壮阳、益气补阴、通肠润燥之功效，可用于心脑血管疾病、糖尿病、肾虚阳痿、神经衰弱、再生性贫血等疾病的辅助治疗。中医认为：海参性温补，适宜长期食用，是强身健体、延缓衰老的最佳食品。 海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，因此传统习惯上把海参视为滋补食品，医学上也认为高血压、冠心病、肝炎及老年人等食用海参较好。海参烹调方法很多，如葱烧海参、奶汤海参、家常海参、虾子海参、红烧海参、鸡蓉海参等。海参的制作方法较讲究，必须有各种好的调料，才能制成味美鲜嫩的佳肴

坏处：长期吃海参会提高免疫系统,但一旦停吃病将会更重.因为已经行成依赖.

现在男性健康问题已经受到了很多人们的关注，不恰当的饮食结构以及错误的生活方式，是诱发男性疾病的主要因素。但是部分人群会盲目的追求昂贵的中药材来进补，尤其是乱吃海参人参。

男人适合天天吃人参海参吗？

海参和人参都属于进补的食材，确实可以提高人们的抵抗力和免疫力，但是长时间吃的话，会引起痰火亢盛。另外，男人天天吃人参也会诱发头痛头晕，胃胀，升高血压，切不可盲目的进补。除此之外，也不能盲目的使用补肾壮阳的药物，不然会升高血压，引起阴虚火旺。不恰当的使用中药会严格透支体力。男性保持身体的旺盛才能够提高生活质量，必须选择正规的中医馆，根据个人体质来选择合适的中药材，这样才可达到调神养性的效果，促进五脏六腑的气血运行。

男人如何通过中医养生？

1、经常养神

首先要选择安静舒适的环境中，坐在椅子上不能让背部靠着椅子背。也可以盘腿端坐在床上，使用舌尖轻轻的抵住上颚，两个眼睛稍微闭上，双手心放在双膝盖，让全身心保持放松状态，释放大脑以及心理上所有的杂念，调整好呼吸，保持脊柱的挺直状态，用耳朵而去听一听膻中穴部位，感受心跳以及呼吸，能够让人们快速安静下来，每次养神30分钟左右。

2、调形

养神30分钟之后嘴巴里面势必会有唾液，把唾液吞下去，可促进食物消化。另外，也可以把双手张开类似于梳头的动作，从前往后不停的梳，然后对耳朵揉搓三分钟左右。把两个手搓热之后，在脸上做上下和左右的搓动。最后把双手对搓放在肾区，做上下不停的按摩，一直让局部发热为止。

温馨提示

男人要均衡的为身体摄入营养，不能让身体缺乏营养元素，当缺乏维生素c时会引起神经痛、溃疡及脚气，当缺乏维生素c时会引起过敏性。多吃一些补脑益智的食物，比如松子花生或者芝麻等里面含有的卵磷脂以及谷氨酸，能提高大脑细胞的活动力，延缓其衰老过程。另外，也可以多吃一些强精固肾功效的食物，比如海藻里含有大量的钾和碘，可达到温肾散寒及补虚益精的功效，防止早泄以及肾虚。

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