减肥能喝花胶汤 减肥能喝花胶汤嘛

关于减肥能喝花胶汤的问题，下面有几个最新减肥能喝花胶汤嘛的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的减肥能喝花胶汤答案，了解更多减肥可以吃花胶吗？的相关详细知识。
相关减肥能喝花胶汤的扩展： 减肥可以吃花胶吗？
花胶可以吃。花胶又称鱼胶、鱼肚或者鱼旋胶，是某些鱼类鱼鳔的干制品，因为富含胶质，故而称之为花胶。鱼胶含的是不饱和脂肪，不会引起发胖的。鱼富含蛋白质，不容易发胖，脂肪类食物才容易发胖的。

春天，多给家人喝这汤，提高免疫力，家人身体强壮不生病！

唯有爱与美食不可辜负。大家好！我是雅雅杨小厨，一个经典的吃货，爱生活，爱美食。今天又到更新美食的时间了！厨房是让人感到安心的场所，也是为家人制作喜爱食物的地方。鱼胶，中含有大量的胶原蛋白，易于人体所吸收，鱼胶虽然取之于鱼却食而不腥，而且爽滑可口，一般用于煲汤比较多。因为鱼胶有一定的厚度，而且是鱼鳔晒干而制成，属于干货类。鱼胶，有丰富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。

因为鱼胶有一定的厚度，而且是鱼鳔晒干而制成，属于干货类。春季的天气忽冷忽热，这样的季节会让人的身体不易适应，为了提家人体的抵抗能力，身体强壮不生病！今天雅雅就给大家分享一款适合一家老小的养生汤。而具鱼胶它本身的功效也不止一点点。我家孩子如果咳嗽，只要炖上一盅鱼胶汤，鱼胶的分量也不需要多，也不需要买多昂贵的，这样炖了给孩子喝真的是每次试了都非常有效果的，所以小厨家里总会备着一些，以备不时之，选用鱼胶进补，鱼胶属于温和补品，老少皆宜，而且多吃鱼胶也不怕长胖，它还有减肥的功效，鱼胶种类繁多按个人的需求购买。接下来就由小编来给大家分享这道鱼胶汤的做法吧！

鱼胶汤

制作材料：鱼胶100克 新鲜鸡翅1只 猪肉100克 洋参片2克 枸杞子少许 盐少许

烹饪步骤：

步骤一：准备提泡发好的鱼胶，还有其它的材料

步骤二：猪肉切大块，放进炖盅内，这里准备的是两个人的分量

步骤三：把鱼胶倒入

步骤四：接着把一整只鸡翅也放入

步骤五：洋参片也一并倒入盅内

步骤六：最后倒入适量的开水，切记切记一定要是开水，开水的量以人数去增减，配方中的食材是2个人的量

步骤七：养生壶中加入水，加至放盅前水位即可，功能选择，调至炖汤

2小时后鱼胶汤就炖好了

步骤八：加入盐和枸杞子就可以

图文均本人原创，抄袭必究！大家好！我是雅雅杨小厨，爱生活，爱美食，很高兴在这里认识您！如果您也喜欢我的分享，记得给我点赞、收藏和转发，如果您有更好的建议，可以在评论里给我留言，您的支持是我前进的动力。我每天会在这里分享一些家常美食，期待与您一起交流学习！感谢您的支持！

今天减肥能喝花胶汤的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关减肥能喝花胶汤嘛的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。