红豆加花胶催奶 红豆加花胶催奶有用吗
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相关红豆加花胶催奶的扩展： 花胶红豆炖牛奶怎么做
用料 红豆 2把 鲜奶 1瓶 冰糖 适量 姜 1-2片 筒胶 4-5个 红豆鲜奶炖花胶的做法 除鲜奶，冰糖外，把所有材料放到炖盅里，加清水适量，隔水慢火炖1个小时。加入冰糖鲜奶，再慢火炖半个小时。
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哈喽啊姐妹们，这碗奶香十足的红豆小圆子，冬天喝太暖和了。红豆利水消肿，花胶美容养颜，也非常适合减脂期的养生女孩子吃，搭配糯叽叽的小圆子，让你喝出好气色。#邂逅冬日美食#
食材：红豆，红枣，枸杞，即食花胶，水磨糯米粉。
做法：红豆提前浸泡一晚，加没过两节手指的水，用高压锅或者电饭锅煮熟，一半压成豆沙泥250g糯米粉，加40g左右的热水，用筷子搅拌揉成团，再搓成一个个小丸子，开水下锅，煮到浮起来就好了。
红豆沙加红豆粒，红枣，枸杞继续煮，加入一碗即食花胶，一小碗牛奶，想吃甜的可以加蜂蜜或者代糖，炖煮到浓稠。
美容养颜的花胶红豆粥就做好了，非常的浓稠，奶香十足丽好喝又养生。花胶有丰富的胶原蛋白，经常食用对皮肤很好，学生党或者工作比较忙的，也可以直接选择即食花胶，打开就能吃非常方便，好多种口味一点也不腥。
我是城家小厨，一个热爱美食的吃货，喜欢本篇文章的小伙伴，记得点赞收藏关注哦，还想了解哪些关于美食的知识，记得评论区留言哦。
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