红豆加花胶催奶 红豆加花胶催奶有用吗
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用料 红豆 2把 鲜奶 1瓶 冰糖 适量 姜 1-2片 筒胶 4-5个 红豆鲜奶炖花胶的做法 除鲜奶,冰糖外,把所有材料放到炖盅里,加清水适量,隔水慢火炖1个小时。加入冰糖鲜奶,再慢火炖半个小时。![红豆加花胶催奶 红豆加花胶催奶有用吗 红豆加花胶催奶 红豆加花胶催奶有用吗](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/109c946761924c7bb9c4a8e6465c944d~tplv-tt-large-asy2:5aS05p2hQOWfjuWutuWwj-WOqA==.image?x-expires=2012339460&x-signature=G6tJd%2Fu%2Bu2q%2BWfeVb1%2FywZ4sKX8%3D)
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用料 红豆 2把 鲜奶 1瓶 冰糖 适量 姜 1-2片 筒胶 4-5个 红豆鲜奶炖花胶的做法 除鲜奶,冰糖外,把所有材料放到炖盅里,加清水适量,隔水慢火炖1个小时。加入冰糖鲜奶,再慢火炖半个小时。
哈喽啊姐妹们,这碗奶香十足的红豆小圆子,冬天喝太暖和了。红豆利水消肿,花胶美容养颜,也非常适合减脂期的养生女孩子吃,搭配糯叽叽的小圆子,让你喝出好气色。#邂逅冬日美食#
食材:红豆,红枣,枸杞,即食花胶,水磨糯米粉。
做法:红豆提前浸泡一晚,加没过两节手指的水,用高压锅或者电饭锅煮熟,一半压成豆沙泥250g糯米粉,加40g左右的热水,用筷子搅拌揉成团,再搓成一个个小丸子,开水下锅,煮到浮起来就好了。
红豆沙加红豆粒,红枣,枸杞继续煮,加入一碗即食花胶,一小碗牛奶,想吃甜的可以加蜂蜜或者代糖,炖煮到浓稠。
美容养颜的花胶红豆粥就做好了,非常的浓稠,奶香十足丽好喝又养生。花胶有丰富的胶原蛋白,经常食用对皮肤很好,学生党或者工作比较忙的,也可以直接选择即食花胶,打开就能吃非常方便,好多种口味一点也不腥。
我是城家小厨,一个热爱美食的吃货,喜欢本篇文章的小伙伴,记得点赞收藏关注哦,还想了解哪些关于美食的知识,记得评论区留言哦。
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