油炸过的鱼胶的做法 油炸过的鱼胶的做法窍门
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相关油炸过的鱼胶的做法的扩展: 油炸鳝胶做法?怎样炸鳝胶的?
原料:鳝鱼丝、西芹、香菜、百合、洋葱丝 做法: 1、鳝鱼宰杀,洗净切丝。鳝鱼丝加盐、料酒入味去腥。 2、西芹去筋切丝;香菜切段。 3、锅中放花生油,油热后放鳝鱼丝,煸炒至半熟时放西芹丝、洋葱丝、百合,炒匀,倒出。 4、锅热放油,油热后放上述原料,淋上料酒,放入白糖、胡椒面、盐调味,勾芡,再放香菜段炒匀即可。
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原料:鳝鱼丝、西芹、香菜、百合、洋葱丝 做法: 1、鳝鱼宰杀,洗净切丝。鳝鱼丝加盐、料酒入味去腥。 2、西芹去筋切丝;香菜切段。 3、锅中放花生油,油热后放鳝鱼丝,煸炒至半熟时放西芹丝、洋葱丝、百合,炒匀,倒出。 4、锅热放油,油热后放上述原料,淋上料酒,放入白糖、胡椒面、盐调味,勾芡,再放香菜段炒匀即可。
#冬天里最爱吃的热乎饭#大家有没有喜欢吃鱼胶的,
羊肚菌鳗鱼胶鸡肉汤
鳗鱼胶最受潮汕人喜爱,通常是身体虚弱、坐月子的人食用。
它是是一种营养价值较高的食材,是用野生鳗鱼的鱼鳔晒干而成,潮汕人平时用来做汤或炒食皆可,能为人体补充有益的营养成分。鳗鱼胶食疗功效高,具有补虚养血、补肾强腰、护眼明目、美容养颜的功效。
鳗鱼胶泡法:鳗鱼胶切小块,锅里加入适量油,开小火,油热三成,将鳗鱼胶放入待软,用勺压住,文火浸炸。见鱼胶起泡翻过来炸;如油温升高,可将锅端下;油温下降后,再端上火,反复顿火。炸制时间的长短,可根据鱼胶的厚度而定。胶质厚的炸制时间稍长,质薄的炸制时间较短。不能大火高温炸制,以防皮焦肉不透。
胶炸好后捞出,用纯净水泡发至两倍大即可。
炖汤做法:准备羊肚菌洗干净泡10分钟,新鲜土鸡肉剁小块,焯水洗干净,泡好的鳗鱼胶如图,这里是一家三口的量。所有材料倒入炖盅,隔水炖3个小时,加入少许盐调味即可食用。这道汤营养丰富,非常适合秋冬这个季节进补,切记“一定要用隔水炖”这样炖出来的汤营养丰富胶质不流失又不上火……其他都好,就是成本高了点[捂脸][捂脸]
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