孕妇喝花胶瑶柱瘦肉汤 孕妇喝花胶瑶柱瘦肉汤可以吗

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怀孕吃花胶汤，建议是清炖，不要跟肉炖哦，因为你怕胖，如果单独吃鱼胶是不会胖的，就怕你跟其他东西一起炖，是其他东西让你胖的。鱼胶主要含胶原蛋白，含脂肪是极低的，几乎可以忽略。怀孕吃花胶对自己和宝宝帮助也比较大，特别是老一点的花胶，蛋白质分子量小，就容易吸收。而且老一点的没有什么腥味，也不会长胖哦。 月子餐～第17天食谱记录早餐：白粥 水煮蛋 西兰花炒鱿鱼点心：生菜牛肉丸汤午餐：米饭 素炒包菜 香煎马鲛鱼 鲫鱼豆腐汤下午茶点心：鱼胶鸡汤晚餐：米饭 烤茄子 蒸海鱼 瑶柱瘦肉冬瓜汤 今天孕妇喝花胶瑶柱瘦肉汤的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关孕妇喝花胶瑶柱瘦肉汤可以吗的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。