花胶莲子红枣炖鲜奶 花胶莲子红枣炖鲜奶的做法
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相关花胶莲子红枣炖鲜奶的扩展： 鲜奶红枣炖花胶怎么做
主料：花胶30g辅料：红枣5个、姜片适量做法：、购买花胶的时候可以让卖家帮忙切成条状，也可以拿到药店加工成条状；2、取适量花胶洗净入炖盅；3、大枣洗净后用剪刀对半剪开；4、把姜切成一片一片；5、将花胶红枣及姜片入炖盅，注入一碗水入冰箱泡上10小时，最好能泡上24小时；6、泡好后入电炖盅隔水炖两到三小时即可（泡的时间长的话可以相印缩短炖煮的时间）；7、炖好后趁热服用。
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主料：花胶30g辅料：红枣5个、姜片适量做法：、购买花胶的时候可以让卖家帮忙切成条状，也可以拿到药店加工成条状；2、取适量花胶洗净入炖盅；3、大枣洗净后用剪刀对半剪开；4、把姜切成一片一片；5、将花胶红枣及姜片入炖盅，注入一碗水入冰箱泡上10小时，最好能泡上24小时；6、泡好后入电炖盅隔水炖两到三小时即可（泡的时间长的话可以相印缩短炖煮的时间）；7、炖好后趁热服用。
花胶滋补就大家都知道? 再加上红枣同莲子，还可以减轻孕妇消化不良同胃胀不适～孕妇吃花胶可以安胎，平时吃也都可以养颜? 大家也来跟着煮吧！
视频教你如何花胶炖鲜奶
做法：
1. 将红枣去核，莲子去芯备用；将花胶筒浸发，洗净后放在锅中加入适量水、3片姜及葱汆水5-6分钟，切件。
2. 将所有材料（除了花胶及冰糖）放在炖盅内。
3. 隔水煮滚，转文火炖45分钟。
4. 加入花胶及冰糖，再炖30分钟至花胶软身，即成。
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