孕妇花胶炖瘦肉猪骨汤 孕妇花胶炖瘦肉猪骨汤可以喝吗

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建议先咨询医生，如果可以吃的话，一个星期喝两三次就好了。一次20g左右。花胶是准妈咪们最好的滋补品，对孕妇和胎儿本身都是很好的，安神保胎，子宫膜增厚，增强体质和免疫力。可以孕期期间保持吃。 泡发海参，泡发海参需要经历5-6天时间才能泡发完成。1、 干海参应先置于0-10℃（冷藏条件下最佳） 以下冷水中浸泡48小时（根据海参个体大小决定），直至海参变软，期间每12小时换水一次。2、 将泡好的海参沿腹部切口剪开，剖肚、断筋、去除沙嘴并清洗干净。3、 将洗净的海参置于锅内加水，水面高于海参5厘米，大火烧开后改小火煮制。根据海参大小，煮制30—60分钟至海参能用手掐透即可。4、 再将洗净的海参放于冰箱保鲜层泡发纯净水涨发，每天换水一次，3-4天发好。准备好其他材料。1、花胶，每头花胶塞入2-3片生姜，放进锅里隔水蒸10分钟，焗5分钟取出，洗净花胶筒里面的血丝，清理放入的姜片不要，切块备用；2、海参，泡发好的海参切块备用；3、干香菇，热水泡发，泡发10分钟后洗净、沥干水分备用；4、红枣，去核备用；5、瑶柱，洗净备用；6、陈年老陈皮，准备指甲大小即可，洗净备用；7、瘦肉，切粒，过热水备用；8、蜜枣，洗净备用；9、准备一壶煲好的山泉水。把所有准备好的材料一起放进炖盅里，隔水慢炖3个小时，我使用的是电炖锅，明火炖时间相对不用这么久。 今天孕妇花胶炖瘦肉猪骨汤的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关孕妇花胶炖瘦肉猪骨汤可以喝吗的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。