花胶鸡脚汤的做法功效与作用 2023年花胶鸡脚汤的做法功效与作用

关于花胶鸡脚汤的做法功效与作用的问题，下面有几个最新2023年花胶鸡脚汤的做法功效与作用的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶鸡脚汤的做法功效与作用答案，了解更多花胶凤爪汤怎么做？的相关详细知识。
相关花胶鸡脚汤的做法功效与作用的扩展： 花胶凤爪汤怎么做？
材料：鸡脚200克，花胶50克，鲜香菇50克，姜2片，盐少许 做法: 1、鸡脚斩去趾甲，洗净飞水过冷河，沥干水待用。 2、花胶用清水泡发，洗净沥干水；鲜香菇去蒂洗净。 3、瓦煲内注入适量清水，放入鸡脚、花胶、鲜香菇和姜片，大火煮沸后改小火煲2小时，加盐调味即可。 功效：花胶即鱼肚，含有丰富的蛋白质和胶质，有滋阴固肾、养颜润肤的功效；鸡脚含丰富的胶原蛋白，有消除皱纹和保持皮肤弹性的作用；此汤具有养颜滋阴、补气益肾和补脚力的疗效。

这道菜滋阴养颜，补气，特别适合女性食用。

By 啤梨厨房

用料

花胶 3只鸡腿 1只鸡脚 3只红枣 3粒瑶柱 适量盐 适量

做法步骤

1、1、花胶提前10小时操作，洗干净，蒸10分钟，再用矿泉水泡10小时

2、2、鸡脚鸡腿提前飞水

3、3、10小时后连同泡发过的矿泉水，鸡腿鸡脚瑶柱一起放入去炖盅到蒸烤炉蒸50分钟，温度设置110度

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

今天花胶鸡脚汤的做法功效与作用的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关2023年花胶鸡脚汤的做法功效与作用的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。