肝功能不好能吃燕窝吗
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适合燕窝的推荐人群一、孕妇：一人食用两人同补。孕期吃燕堂主即食燕窝可以帮助补充唾液酸，易于安胎、补胎、提高自身免疫力，帮助自己在孕期少生病，使宝宝出生后更强壮、白皙、抵抗力强。唾液酸对胎儿大脑发育、认知、记忆有着中药作用，燕窝是目前唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道。而母乳当中唾液酸仅燕窝中的10%。怀孕26周到出生1周，是婴儿大脑发育过程，这个时期吃燕窝最有助益。事实证明，孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体健康，而且能使未来的新生婴儿强壮、白皙。二、爱美人士：特别是25岁以后，皮肤会逐渐失去“水润感”，这是肌肤生理性老化的结果。而燕堂主即食燕窝里面富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。其中含有一种超强抗氧化剂，其具有排毒的功效，特别是对于女性而言长期食用就具有抗衰老的作用。对于肤色较暗的人而言，常吃燕窝还可以起到美容的作用，这是因为燕窝中含有一种叫“EGF”的具人刺激细胞分裂、组织重建的作用，因此也被女性们称为“美容圣品”。三、吸烟、熬夜人群：燕堂主燕窝一个很好的效用就是清肺润肺，对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大，经常要应酬抽烟喝酒，燕窝就是不可多得的“洗肺”佳品。熬夜，身体会出现内分泌失调、皮肤干燥无光泽等问题，严重的脸上还会冒出粉刺、暗疮，记忆力还会下降，燕窝可以帮助调理内分泌以及身体上的各种机能。四、术后康养：燕堂主燕窝中含有皮下成长因子，对修复和愈合有很好的帮助。而燕窝中的EGF则能够刺激表皮细胞和真皮层细胞，比如纤维母细胞，而纤维母细胞对于人体胶原蛋白的产生有着非常重要的作用，可帮助修复受损皮肤，并降低年龄老化对皮肤的影响。
人体的每个“零件”各有自己的使用期限，从充满力量到对身体的无能为力，从光滑水嫩到鸡皮鹤颜、布满皱纹和老年斑...在岁月面前，衰老是自发、必然的过程。
正因为人会衰老，所以抗衰老也一直是人类的期望，想要延缓衰老，期待能维持强壮的体魄和活力，就要想法延长器官的退休时间。
人人都说燕窝在美容养颜方面有奇效，但却不是人人都知道，燕窝对身体8大器官也有这么多的好处：
《本草再新》记载燕窝大补元气，润肺滋阴，治虚劳咳嗽。《医林纂要·药性》记载燕窝其胶黏之性，尤能滋涸竭而化痰涎。
《本草求真》记载，燕窝入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获效。
《本经逢原》记载，燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。古代医药典籍对燕窝记载众多，那么燕窝对人体各个器官有何作用呢？
1、肺
润肺是燕窝的经典食效，治虚劳咳嗽为历代医方医书所首肯。《本草从新》记载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。”民间有用燕窝配白及各6克加冰糖炖食，对肺结核咳血最为适宜。
2、胃
《本草求真》载：“燕窝入胃补中，补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也。”精通医药的曹雪芹在《红楼梦》中写道：“每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气的。”所以，燕窝是养胃佳品。
3、肝
肝炎患者的营养治疗应注意供给充分蛋白质、低脂肪的食品，忌酒和辛辣煎炸食物，摄食量也不能过多，以保护肝脏，促进肝细胞修复再生和肝功能恢复。高蛋白、低脂肪的燕窝作为养肝的食物最好不过，可与牛奶、红枣等炖煮。
4、肾
肾炎后期，若尿中排出大量蛋白质，并有明显贫血及水肿就应该增加蛋白质饮食，全天蛋白质总量可在100克左右，而且要采用优质动物蛋白，如牛奶、燕窝、各种奶制品、鸡蛋、鲜鱼、瘦肉等。历代医书都记载燕窝“入肾滋水”。
5、心
心脏病患者的饮食要注意降低脂肪，限制胆固醇，摄入适量蛋白质和碳水化合物、适量的矿物质和维生素。《医林纂要·药性》记载：“燕窝咸能补心，活血”。燕窝作为不含脂肪和胆固醇的优质蛋白质，同时富含矿物质，尤其适于心脏病人食用。
6、目
中医认为眼的生理功能与全身腑脏经络均有关系，尤以肝最为密切。中医认为，肝火旺会影响脾胃的功能，因此食燕窝可滋阴平肝，目清神畅也就不足为奇了。
7、脑
健脑益智，提高记忆---实验研究：近年来研究发现，燕窝富含的唾液酸是其他天然产物无可比拟的。而燕窝酸对于提高智力和记忆力有很大帮助。
燕窝中的“唾液酸”可以促进大脑神经突触的形成，它作用于大脑细胞膜和突触的脑部营养素，因此其对儿童记忆力的促进与老年人老年痴呆症的预防很有帮助。
8、肤
美容养颜，美白嫩肤---实验研究：通过动物实验显示，燕窝有抗氧化、延缓衰老以及增强心脏收缩力的作用。
燕窝富含多种营养成分，有修复受损肌肤细胞的作用。同时，燕窝中有大量的活性，能令肌肤水润有弹性，长期食用有助于改善黑色素，令肌肤变得更白皙！
难怪这么多人把燕窝奉为至宝，八大器官的保养，就靠燕窝啦！
（文章来源：燕窝文化知识）
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