胶原蛋白对心 血管有什么好处
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胶原蛋白可以加快人体血红蛋白和红细胞的生成，可以改善人体的血液循环，同时预防冠心病的发生。胶原蛋白还可以帮助我们血管的正常工作，对预防动脉硬化和高血压也有一定的效果。
现在对于胶原蛋白这个概念越来越广，话题也开始越来越火
只要把各大新网网站，热搜一打开，都会有各种各样关于胶原蛋白的话题和文章
那是因为胶原蛋白和美丽这两个话题永远都分不开！
几乎所有女人都希望时间流逝慢一点，美丽回归快一点
而胶原蛋白就像我们身体里的时间操控器，拖住时间，可以帮我们精心打造出我们像要的肌肤状态！
时间就像一把手术刀，随着时间的流逝，我们身体也开始从最鼎盛的时期逐渐开始往衰落期行走，包括胶原蛋白，25岁以后，也开始每年以1%的速度开始递减
对于女性来说，最大的敌人是什么呢？
现在所有的智能手机上的自拍相机全部都含有美颜功能，就在于拍出来的照片才是我们真正想要的肌肤感
但是当我们放下手机，晚上回家卸了妆后，面对真实的镜子，我们都有一个感觉，仿佛那个人不是我
皮肤上所有的问题都真实的反馈了出来
皮肤的暗沉，斑片，毛孔扩大，毛孔塌陷，干燥缺水，甚至还有痘印，暗黄，法令纹，敏感肌等等，包括皮肤开始进入到初步衰老期
而这些所有的问题，经过研究发现，和我们体内胶原蛋白的流失有着息息相关的作用
对于胶原蛋白来说，它是蛋白质中其中一种功能性的蛋白
除了我们身体骨骼里，肌肉里所有含有的大量胶原蛋白
还有大量的胶原蛋白就存在于我们的面部皮肤里的真皮层里
它其实就像海绵网一样，和弹性纤维一起，撑起了我们整个皮肤
既然像海绵，说明它们的吸水性能非常好
但是随着年龄的增长，胶原蛋白开始流失，就像海绵开始处在了脱水状态的时候
随着水分流失的越快，海绵就会越干，而海绵越干，就越锁不住水分，周而复始，就会形成恶行循环！
我想很多朋友应该都看过海绵干硬时的状态，就像我们的皮肤，最开始出现的状况就是皮肤保持水分的能力开始迅速下降
无论我们怎么换各种品牌面膜，无论每天你有多乐此不疲的敷面膜，但你会发现皮肤仍然锁不住水
造成皮肤的水油严重失衡，这就造成了皮肤开始衰老的第一阶段，皮肤缺水警告！
紧接着水分的大量流失，皮肤弹性度就会越来越弱，就像经常睡的席梦思床垫
床垫里的弹簧已经撑不住床体，最后出现塌陷，随着时间流逝，弹簧就会出现断裂！
大量的胶原流失，同时也会慢慢破坏固定胶原蛋白的弹性纤维
胶原蛋白网开始出现断裂的时候，因为没有办法能够在支撑住皮肤，脸上就会开始出现眼角细纹，法令纹，最后形成真性皱纹！
胶原蛋白开始大量流失，皮肤开始大量缺水的同时，皮肤基底层分裂新生细胞的速度也会开始减缓
皮肤代谢降低，会导致皮肤毛孔壁无力，造成毛孔扩大，最终会连成片，形成毛孔塌陷！
同时在基底层细胞之间，常夹有黑色素细胞
当胶原蛋白充足时，皮肤细胞水分充足，本身就会抑制黑色素的形成
但是当自然原因（年龄增长），或者人为原因（经常熬夜，饮食不规律，酗酒夜宵等等）
胶原蛋白流失加快，胶原蛋白网断裂，皮肤处于自我保护中，会从基底层大量分泌黑色素细胞
形成在皮肤上，最终成为我们最不想看到的斑块！
所以呀，话到如此，我相信很多小伙伴已经可以看出来，因为胶原蛋白的缺乏
所产生的一连串对我们身体和皮肤的恶性循环反应，所以对于补充胶原蛋白来说，就显的尤为重要了喔
首先我们身体里的结缔组织就像手机上的背插大型充电器，源源不断的为我们身体提供能量
当然也会为我们的皮肤提供，提供的通道就是毛细血管
血液会加载着含有丰富的氧和各种营养通过毛细血管供应到我们的真皮层
而胶原蛋白不仅可以像海绵网一样支撑住我们的皮肤，同时它还有另外一份工作
就是保持和疏通毛细血管网络畅通，双重保障减缓皮肤衰老
胶原蛋白也是我们身体里所需要的重要功能蛋白，所以分布的非常广泛，主要作用是支撑整个身体的营养传送
包括对经常熬夜的上班族，对抗因为熬夜所产生的大量自由基，防止皮肤变得暗沉
当然孕妇同样是可以补充胶原蛋白的，孕妇在怀孕期间
因为特殊时期，子宫和肠胃需要承担的压力相对于平时要成倍数增长
所以要维持这段特殊时期身体代谢的正常运转，增强宫壁弹性
同时保持皮肤状态，胶原蛋白有着非常重要的作用
好啦，各位小伙伴们，今天的课程就讲到这里啦，如果还有什么疑问，也可以来问老师哟
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