孕妇可以吃花胶吗中期

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可以吃的！医生跟我说的，花胶煲瘦肉是保胎的！如果孕早期有积血，吃了更好！我怀大宝时也吃了！

每一个做过母亲的女人都知道，孕育胎儿是一个非常辛苦的过程。经过了忐忑的孕早期（第一到第十二周）准妈妈们进入到相对来说平稳的孕中期。

从最初紧张，到孕中期的稍微放松，也让准妈们心态上得到了不错的调整。但是营养的补充一直贯穿整个孕期，不少准妈在这方面并没有做足功课，今天小编就来和你啰嗦一下。

怀孕中期，胎儿的大脑发育非常快，所以对准妈妈来说，这个阶段不仅需要加强营养，而且要保证营养摄入比较全面，以下几类营养是一定要加强的。

燕窝自古以来都是被称为滋补的上品，怀孕期间，孕妇的身体极其脆弱，所以，为了让孕妇跟上营养，选择一款健康滋补的燕窝很有必要。此款燕窝选自马来西亚进口干燕窝，品质纯净，盏大饱满，色泽米白微黄，干燕窝用纯净水泡发2-4小时；然后把燕窝放入炖盅里隔水低温炖煮30-45分钟；加辅料，可按照个人口味放入辅料，营养与口味的完美融合，满足你所有的营养需求，纯正自然放心吃！

胎儿在妈妈肚子里的时候，是会吸收妈妈进补的营养来进行身体发育和脑部发育，婴儿会吸收一种名为“DHA”的物质，来进行脑部发育，而海参恰可以提供这种物质，所以食用海参不仅对妈妈好，对宝宝也是有好处的。

花胶的蛋白质非常丰富，适合孕妇平时用来滋补、补充营养。而且花胶有下奶的功效，一般而言，怀孕4至5个月便可食用。临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。

核桃对孕妇的好处我想不需要再多强调了。孕妇在怀孕的时候如果多吃核桃能够有助于宝宝大脑的发育哦，皮薄仁大，营养丰富，吃一口，满嘴的清脆口感让你回味无穷，还可以为孕期更好的补充体内所缺的营养物质

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