女性什么时间吃燕窝最好

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早上或晚上空腹吃,吸收效果最好

面对好看的风景,大家会流连忘返;遇上漂亮的女人,人们总会停下脚步看上几眼,普遍以为一定是男人居多,但事实上,往往是女人比男人更爱看。

爱美之心人皆有之,拥有由内而外散发的好气质、好肌肤才有可能在人群中闪闪发光。气质与美丽的修炼,不外乎早睡早起,按时吃饭,放松心情,经常运动,可很少有人能坚持,所以通过吃吃喝喝的方式来养人更方便、更长效。

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比如多吃些滋补养生的食材,阿胶、银耳、蜂蜜、燕窝,而燕窝作为中国四大补品之首,味甘、性平,营养丰富,滋养五脏六腑,功效多元,是养颜美容的首选。但生活忙碌,很多时候容易松懈,要知道食补一向贵在坚持。

加班熬夜时

当职场生活逐渐内卷,996也就成了常态,抽空看看镜子里的自己,「面色蜡黄、黑眼圈深、脸庞暗淡」,还有平时的晚睡甚至常常通宵的习惯。

这些干扰睡眠质量的恶习,最直观的影响不仅是颜值,还会在潜移默化中蚕食身体。如果暂时没有说“不”的勇气,那就来碗「山礼行家鲜炖燕窝」养足底气!

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燕窝里含有2种胶原性活性蛋白,长期吃燕窝,有助于缓解紧张的情绪和疲劳感,提高睡眠质量,恢复精力和元气,还可以帮助调理内分泌以及身体上的各种机能,减少熬夜损伤,促进身体平衡调节,是熬夜一族的最佳伴侣。

乏力犯困时

冬天最大的变化,应该是「犯困」。每天醒来免不了要和被窝做一番斗争,工作的时候也提不起精神,时间久了就开始乏力,一般这个时候就需要吃一碗「山礼行家鲜炖燕窝」了!

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燕窝不仅含有日常饮食中提供的蛋白质、碳水化合物、矿物质,而且丰富的人体必需氨基酸能快速补充能量,促进新陈代谢,元气满满,有足够的体力应付繁忙的工作与生活。

免疫力低时

有的女性体质较弱,受凉就感冒,吹风就咳嗽,开花就过敏…用一句话总结就是「抵抗力低下」,抵抗力不好时最应该吃点「山礼行家鲜炖燕窝」!

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汪绂《医林纂要·药性》记载:“燕窝,甘能和脾,养肺,缓肝;咸能补心,活血,泻肾,除热;其胶黏之性,尤能滋涸竭而化痰涎,大补虚劳。”

燕窝中特有的唾液酸能促进细胞再生,不仅可以增强身体对X光及其他放射线损害的抵御能力,还可以帮助提高人体免疫机能,修复受损细胞。

经期来临时

常有人笑言:“女性是一种神奇的生物,每个月流血7天都没事”,但很多人都不知道,每到这时疼痛和烦躁也会一起光顾,所以身边如果有某个女性一反常态,脾气反复无常,大概率是生理期到了。

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通常大家会准备热水、暖手袋来应对,却不清楚燕窝也是可以缓解痛经症状的。经期时吃「山礼行家鲜炖燕窝」,好处多多!

经期由于血液流失,食用燕窝补充蛋白质、矿物质和各种氨基酸等营养成份是最适合的。而且燕窝滋阴润燥,益气养阴,如果与红枣、红糖、桂圆等食材食用,有促进补血的作用,还能改善月经不调

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女人就像花,在钢筋般的都市森林里生活,缺水干燥,花期短暂。何不多宠爱自己一点,早晚一瓶鲜炖燕窝,为肌肤美丽和身体健康“保驾护航”,按下时间的暂停键,花期不断,永远盛开。

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