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怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶是最好的(并不是说其他时候就不能吃呢，要根据个人的情况而定) 。孕妇前三个月由于受胎气上逆的影响，鱼胶本身味道有点怪，可能会引起孕妇的反胃，但是这个阶段如果吃的下鱼胶是对身体非常好的 因为孕妇初期吸收能力不是很强。而鱼胶含有的营养素大为蛋白 主要是美容跟补血 养胃这些 这个时候适量的进食每天的营养素 对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的 。而在7个月后因为宝宝吸收能力变强了很多 这个时候就要到医院进行B超下了噢 如果说宝宝偏大了点 那就不进食鱼胶了 这个时候就可以选择燕窝进食了。而如果是宝宝偏小的话 鱼胶还是可以进食噢 当然如果有产妇本身是考虑剖腹产的话 鱼胶就可以一直吃噢 等宝宝出生后会发现宝宝皮肤特好的 身体抵抗力也非常好。在宝宝要出生的前几天可以连续的吃鱼胶，这样有助于更好的顺产。至于吃鱼胶的次数，五个月前宝宝的吸收能力比较弱，这个时候可以不用太频繁的吃鱼胶，一个星期大概吃一到两次就可以了，五个月之后，随着宝宝吸收能力的逐渐加强，可以适当的增加吃鱼胶的次数，一个星期吃四次也是可以的，鱼胶的吃法可以连续吃几天停几天，如果停顿的话对美容护肤、补血是达不到什么明显的效果的。而且怀孕期间吃的鱼胶最好选择好一点的赤嘴，这个跟我们平时美容护肤吃的是不一样的，以便能达到更加理想的效果。怀孕期间吃鱼胶的方法其实有很多的，清炖是一个不错的选择哦，下面介绍一些做法供参考一下哈。1)鱼胶红枣汤 鱼胶15克 红枣(去核)4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。2)鱼胶煲骨汤 鱼胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用3)薏米百合炖鱼胶 鱼胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克。将材料洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。4)鱼胶排骨汤 鱼胶15-20克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净，放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放)，调精盐即可食用。5)鱼胶猪肚汤 鱼胶15-20克，猪肚适量。将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用，6)鱼胶银耳莲子汤 鱼胶15克，莲子、银耳适量。将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时，跳入冰糖即可食用。其实鱼胶的吃法是很多的，还可以跟一些排骨，鸡肉，鸽子等等一起下炖了给孕妇吃了，效果很不错的

赤嘴作为鱼胶中最复杂的品种，其一，赤嘴鳘鱼胶的鱼种并非单一的一种；其二，从不同的分类方法可分为多种不同的赤嘴鳘胶，而且有时候有交集，如某种鱼胶，从产地上来说是缅甸赤嘴，，但从款式上来说它是红鸡赤嘴。今天就带大家了解一下。

首先，什么是赤嘴鱼胶？

赤嘴是一种海洋鱼类，归属于鳘淡水鱼，遍布在印度洋海域、广东省南澳附近水域，是如今花胶里作用性价比高非常好的鱼胶，一直是怀孕、坐月子、术后康复之首选。

其次，赤嘴胶有哪些品种？

湛江赤嘴

产地：湛江沿海一带

湛江赤嘴鱼胶纯天然，纹理清晰厚实，肉质紧密细腻，炖后肉稠而不烂，也不会很硬，不腥不黏腻，为鳖鱼胶上乘。有两条明显的法令纹，尾部有类似波浪荡漾。

台山赤嘴

产地：缅甸

台山赤嘴是四大赤嘴鳘当中与湛江赤嘴齐名的品种。超过15年的陈年老胶为上品，因为新胶基本上都是养殖。

金兰赤嘴

产地：越南金兰湾

外观与大耳赤嘴极为相似，胶身较修长，头部两个耳朵的位置跟大耳赤嘴有些许区别，金兰赤嘴的“耳朵”比大耳赤嘴大一点。

红鸡赤嘴

产地：斯里兰卡、巴基斯坦、孟加拉、缅甸、印尼、印度

属性：红鸡赤嘴是赤嘴鳘鱼胶的一种，这里面以斯里兰卡和巴基斯坦红鸡赤嘴质量最好，其次是孟加拉和缅甸红鸡，然后是印尼红鸡，最次的是印度红鸡。

大耳赤嘴：

产地：印度尼西亚

属性：其外观特点就是在鱼胶的头部有两个自然的“大耳朵”，跟大部分的赤嘴鱼胶一样，均有出水洞和法令纹，并且有公母之分。

泗水赤嘴（素水赤嘴）

产地：印度尼西亚、印度

属性：素水赤嘴由于长相跟红鸡赤嘴比较像，经常被用来当做红鸡赤嘴高价出售，素水的头很大很宽，比红鸡赤嘴厚很多，肉比较粗燥。

土鳘赤嘴

产地：印尼东部海域

属性：由于经常会被浙江商人以半加工状态饱含鱼血出售，颜色呈血色暗红，所以“血胶”很多时候是从这种鱼胶而来。其特点是体型修长，并且尾部出水洞比较明显。

大口赤嘴

产地：印尼东海域

属性：大口赤嘴是赤嘴鳘鱼胶的一种，体型最小的赤嘴，外观跟青鲈鱼胶很像。

白鳘赤嘴

产地：非洲摩洛哥

属性：白鳘赤嘴的鱼胶基本上都是母的，其外观的定型跟本港（养殖）赤嘴极为相似，都是做成“湛江型”，而其成本又不到本港赤嘴的一半，所以市面上经常有人拿它充当本港赤嘴卖。

本港赤嘴

本港是“养殖”委婉的叫法，不过，本港赤嘴虽然是养殖的，但是其营养价值和功效以及它的可持续发展能力却是不可忽略的。本港赤嘴尽管养殖成本高导致其性价比偏低。

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